ふーみん＠ザンギ会長

こんザンギ！

本日は、ambitious LISAデーでした
15時からはラジオ電話出演があり、20時からはOPENREC.TVでのゲーム配信

現地観覧もできるゲーム配信に合わせるために行動か？と思ったら、25日はニコーDAY！
通院のために有休としていたので、サウナ＆LISAデーだね


…ということで、13時半にチェックイン！
まずはランチ
新サ飯シリーズの冷麺より、どっサり胡麻の坦々辛味噌つけ麺をオーダー

タレが濃厚ね！そして、胡麻！胡麻！ですよ
美味しかったです
個人的には、もりもり高森のバンバン棒棒鶏麺の勝ちかな


身体をキレイキレイして、水素風呂でくつろぎ、1セット目は15時の藤原くみちょのロウリュ
アロマ水はレモンで、手前から奥に掛けていくのが"くみちょスタイル"なんだなぁ
最上段への熱波には下段の人が立つサウナーロウリュをしないとね
サイレントロウリュだったのもあるけど、くみちょが終わってから、浴室に案内してたよ
くみちょは、サ室の中で周りをちゃんと見ているなぁと感心感心

水風呂⇒休憩の後の2セット目は、ゲルマニウムサウナでミスト～
水シャワーを浴びてから、水素風呂でゆっくり

3セット目は、ニコーDAYだけに行われているダイナマイトロウリュ
担当は須藤さん＆折舘さん
アロマ水はホーウッドだっけ…
ダイナマイトロウリュは、サウナストーンにバケツ1杯の氷を載せて、常に蒸気が出ている状態のアツアツタイプ
須藤さんのタオル旋回で、うぉっと声を出す人も
折舘さんの1・2・サウナー熱波を受けた後は、椅子に座ってダブル熱波（10回×交互）

ダブル熱波を受けたらすぐに出て、水風呂へ
板氷が入っている"ダイナマイト水風呂"でキンキン
ニコーDAYに行って良かったなぁ

続けての3セットで良い感じになり、3階休憩場で、リフレみっくすじゅーすをいただきながら、LISAのラジオ電話出演をラジコのタイムフリーで聴く
聴き終えて安心していたら、寝てたｗ

ぐわっ！と自分のいびきで起きたら、ビンゴカードが配られていて、ビンゴに参加したけど、ビンゴならず…

サウナに入ってチェックアウトしようと思ったけど、19時からもダイナマイトロウリュで入れなくて、熱波師がエレガント渡会さんだったから、ちょっと残念

高温湯船と板氷水風呂に入って、今日のところは終了
1,000円ガチャで、24時間無料券も当たったよぉ！

20時からのLISAゲーム配信（今回はホラゲ）で、店内に響くキャーを聞きながら、堪能堪能
良い一日でした！

どっサり胡麻の担々辛味噌つけ麺

胡麻！胡麻！胡麻！濃厚ダレが美味かったよー

こんザンギ！

本日は、真駒内セキスイアイスアリーナで、やっと…やっと…のNiziUライブを見ることが出来ました

デビュー以来初めての北海道公演
スタンド席だったので、ステージから遠いのかな？と思ったら、ステージ真横スタンドブロックの隣ブロックで、ステージの端に来るNiziUと目が合うくらいで感動しました
※真横ブロックの最前列は距離で2mくらいの近さ！


そんなNiziUライブの前に、午前中にグッズを購入したもんだから開場の17時まで時間があるわけですよ

近くにサウナあるかな？と捜してみると、徒歩30分弱のところに「川沿湯」があることを知り、14時半の営業開始に合わせて行っちゃいました

常連さんたちが開くのを待っている中、僕も並んで入ってみると…
昔ながらの番台がある銭湯で、なんか懐かしいなぁ～

常連さんたちによると、リニューアルされてキレイになったそうですが、固定されたシャワーは変わらぬまま

まずは、身体をキレイキレイして、真ん中の湯船へ
中は二段になっていて、見た目で浅いかと思ったら、思ったよりも深いので、腰掛けたらちょうど良い高さ

温まって、サ室へ行くと…狭い…
3人で満室かな？一人用と二人用に分かれて座る感じです

3人目となる入室で「失礼します」と入ると、常連さんたちが高校野球終わったら何を見る？相撲か？
相撲は年に何回やってるんだ？7回か？
なんて話してるから、奇数月にやってるので、年に6回ですねと割り込んで黙らせちゃいましたｗ

でも、銭湯って、癒やしの場でもあるわけだから、その後で話していても、自分の世界に浸って、容認してましたよ


水風呂は、バイブラ付？と思ったけど、底から水を入れているのね
どおりで、水が減らないわけだ
ただね、常連さんが頭まで入ってるのをみると、うーむ


サウナ⇒水風呂の後は、浴室で休める場所が無いので、脱衣所で休憩して、1セット終了


2セット目になって、気づいたんですよ
サ室に再び3人目で入ったら、まだまだ入ってくる？
結局、5人で満室だったようです

常連さんが、このサウナは90度まで上がらないんだよなぁって言ってたけど、出入りする人が多いから、温度が下がっちゃうんだろうね
たまたま一人で入っていたときに、サ室内の温度計を見たら、81度でした

結局3セット
脱衣所での休憩は、大谷翔平の投打の活躍がテレビで流れていたのもあって、見入っちゃったから、ととのえませんでしたけどね

番台のおばちゃん、優しかったなぁ
地元民に支えられていることが分かる銭湯でした

六花亭 真駒内ホール店

夏野菜のピザ

ピザがオススらしいです。コーヒーは飲み放題でした

こんザンギ！

日曜の昼に、友人とサ活
札幌近郊を検討したけど、お盆時期ということもあって、車の渋滞に巻き込まれるのもイヤだから、市内で考えてみる

そういえば、個室サウナで話題のsolosは？と決定！✌️
初めてのsolosです

予約していた90分水風呂付コースでチェックイン
※120分は取れなかった💦
2階の4番へ案内され、部屋を開けたら、あぁこんな感じになってるのね！と写真をパチパチ…
※サ室を撮り忘れていたことに退店後に気づく💦

部屋ではBluetoothでスピーカーから音楽を流せるから、ambitious男子としては、ambitiousを流すでしょ！🎵


時間が無くなるから、すぐに身体をキレイキレイに
本来ソロ使用のところを二人で使うから、時間をずらしながら使わなければならないね

サ室は、ミサ社のストーブ
ほうじ茶入りのロウリュ水を掛けると、一気に温度が上がるね
二度掛けたら、熱さがやばかった🔥
入室時80℃⇒ロウリュ後90度へ

水風呂は、冷水オーバーヘッドシャワーが浴槽の上にあるから、滝行できるかと思ったけど、そこまではできず、ただ顔面が濡れるだけだな🤣
バケツ1杯分の氷サービスもあるらしいですよ

ドライサウナ12分⇒水風呂2分⇒休憩
休憩は、友人がサ室に入ってる間の時間
こんな感じで3セットをなんとかです

サ室内では、一人だから横になれるのも良いよね

タイマーが10分前に鳴って、髪を乾かし、着替えてチェックアウト
一人での使用なら、もう少しゆっくりできるかも

休憩がてら、そのままカフェへ
オロポも良いかなと思ったけど、もらった水がまだ残っていたので、ソフトクリームを食券機でオーダー
結構な量があって、良かったですよ😉

ソフトクリーム

サッパリしていて、量もある美味しいソフトクリームでした

こんザンギ！
ambitious男子のふーみんです

本日、滝野すずらん公園で行われた「LIGHT UP HOKKAIDO 2022 -HANABI･FOOD･MUSIC-」へ行ってきました。
そうです！ambitiousが出演するので、応援ですよ！

到着した昼前は良い天気でしたが、その後、小降りの雨が降ってきて…
幸いにも、ambitiousのライブの時は晴れましたが（ライブ最高！！！）、最後の打ち上げ花火では雨＆寒さとの闘いで、身体がすっかり冷えてしまいました


…ということで、滝野を出た後は身体を温めに行こう！と、絢ほのかへ
初めての訪問でした

入口から混んでるなと思える混み具合に先行き不安

身体をキレイキレイした後は、音波の湯へ
身体が温まらなかったので、高温の湯でしっかり温まりました

まずは、高温サウナへ
空いていた2段目奥へ座っていたら、「Wロッキーサウナ」というオートロウリュがあり、自動送風システムでずっと熱波を受ける状態になってしまいました
熱波を2分くらい浴び続け、もう無理…と水風呂へ

浴室内ベンチで休憩した後は、スチーム塩サウナへ
スチームにより、視界がほぼ無い状態
初めての塩サウナで何をどうしたら良いのか？を説明書を見て、身体に塩を塗り塗りして、汗が出てくるのを待ちました
途中、若者たちが"ドラクエ"で入室し、すぐに出ていきましたが、スチーム具合が弱まり、温度も下がったので、サ室を出ました

塩をシャワーで流した後は、水風呂には入らず、露天風呂の脇にあるデッキチェアで外気浴
露天風呂でも静かではない人が結構いて、心が安まらずに3セット目へ

高温サウナ⇒水風呂⇒外気浴で終わりましたけど、もうちょっと静かに入りたかったなぁ
時間帯がちょっと悪かったかもしれないですね

雪印フルーツ

150円。腰に手を当てながら、グビーッと！

こんザンギ！

本日は、ダンスボーカル＆DJグループambitiousによるライブ＆ロウリュのため、ニコーリフレです

午前中にも小樽でライブがあったので、ライブ終了後にまっすぐ入館しちゃいました

まずは、ランチでサ飯から！
新サ飯シリーズで冷麺が提供されてるので、今回は「もりもり高森 バンバン棒々鶏麺」をお願いしてみました
ちょいピリ辛なのが美味しいのねぇ

さてさて、ライブの前にサっぱりしちゃいましょう！

身体をキレイキレイして、澤口さんのロウリュからスタート
アロマはレモングラス
熱波が優しくも的確に身体へボーン
どっぷり汗をかいた後は水風呂から休憩

2セット目は、初めてのゲルマニウムミスト
身体をシートにピッタリ付けて、岩盤浴スタイルを決める

水風呂から休憩をしてると、15時からのサイレントロウリュに並ぶ列が長くなってきた…
ってか、今日は混んでるね

ペパーミントの香りを感じながら、シュガーレス佐藤さんの強めなピンポイント熱波をお代わりまでもらって、水風呂へ
その後は休憩したかったけど、椅子や風呂周りがビッシリだったので、着替えて、ライブ待ちの列に並びながら休んでました

ambitiousのライブは、ワクワクして盛り上がりましたね！
物販購入者が受けられる彼女らのロウリュサービスもしっかりとエレガンスに堪能堪能

19時からの源さんによるロウリュも受けて、アロマ水（パイン）の優しい掛け方なのにロウリュが熱々で良かったです

本日5セット＋ライブ
サいこう！でした

もりもり高森のバンバン棒々鶏麺

ちょい辛なのがクセになる！棒々鶏の食べ応えもあるよ！

こんザンギ！

本日は、「にぎわいまつり2022＆ビアガーデン」に出演するambitiousを見るために、洞爺湖町へイーーーン！

ライブを観る前に、ここはお風呂の遊園地～でお馴染みの洞爺サンパレスへ
来たのはいつ以来なの？と覚えていないくらいぶりです

日帰り入浴の受付で、JAF割りにより2,000円⇒1,700円のお支払い
地下で靴をスリッパへ履き替え、浴場がある2階へ

脱衣して浴場へ入ると、洞爺湖の雄大な景色が目の前に広がっていて、すごい！と感動
かけ湯をして、外を眺める深さ120cmの立ち湯で洞爺湖を眺めてました

身体をキレイキレイした後は、サウナへ
セルフロウリュがあり、2段のサ室
温度表示は無いけど、ちょっと高めかな？と汗が出てくる出てくる

サ室に自分以外がいなくなったので、ロウリュしてみたのも良い思い出

12分で汗をしっかり出して、水風呂へ行ってみると、ん？ぬるいよ？
後で、スタッフさんに聞いてみると、20度設定だそうですが、実測値は22度だったとのこと
籐の椅子に座って外気浴。気分はエマニエル夫人か？

結果、3セットを行って、ととのいましたぁ
スッキリして退館！

ambitiousのライブも楽しかったですよ🎵

洞爺湖温泉

ザンギ、豚串、焼きそば

お祭りで食べるのって、どうして美味しいんだろうね

こんザンギ！

本日は、ベッド・インの結成10周年＆アルバム発射記念ツアー「FREEDOM!」のツアー最終公演を観覧した後に、気温30度超えてるなら…と、湯香郷へ

「真夏日温泉」イベントの恩恵を受け、2,750円⇒1,100円で入店

身体をキレイキレイしてから、ジャグジーバス経由で高温サウナへ
混んでるぅ〜と、開いていたポジションに腰を下ろして、10分
水風呂30秒でシャキッとした後は、外気浴

1回目で、ととのっちゃいますね💦
友人たちも合流し、低温サウナで2セット目
72度で前回よりも高くなったなという印象を感じて、10分
シャワーから外気浴で、ゆっくりと

3セット目は再び高温サウナ⇒水風呂⇒外気浴で、スッキリ！

大広間 翔宴で、"アクリ"をいただいて、今回は終了となりました

アクリ

飲みやすかったです！税込473円

こんザンギ！

サ活してから初めての湯香郷
ずっと気になってたんだよね！

気温が30度になると、入浴料が1,100円になる「真夏日温泉」イベント開催中
豊平川の花火大会も行われているから、花火の音を聞きながらの露天風呂も良いかなってね

実は25年前に来たことがあります

入社して間もない頃、飲み会の幹事をよくやらされていて、おじさん上司たちを喜ばせるために色々やってましたわ
そのうちの一つが湯香郷の入浴付宴会で、当時は飲み放題付で5,000円だったかな？
上司たちは、すげープランだなと喜んでいたっけ
でも、僕は幹事だから、ジャグジー風呂と露天風呂にチャチャッと入って出てきた記憶しかないです(汗)

今回受付していただいた女将に聞いてみると、当時もサウナはあったけど、塩サウナが今は低温サウナになったんだとか

身体をキレイキレイして、ジャグジーバスに浸かった後は、90度の高温サウナで、良い感じに汗の滴りを楽しむ
…と言いたいところだったが、子供たちが出たり入ったりしていて、うーむ
子供が悪いわけではなく、親が悪いんだよなぁ

親子が出ていった後の5分間を静かに過ごし、水風呂へ
あぁ、冷たいねぇ！1分もたない(笑)
12～13度かな？

花火の音を聞きながら外気浴
最近は、1セット目に整っちゃいます

露天風呂に少し浸かってから、低温サウナへ
80度と書いているけど、温度計は70度でしたね
テレビも無く、静かに12分間
無になれることって、良い！

水シャワーを浴びて、外気浴して、2セット目終了

3セット目は、再び高温サウナ⇒水風呂⇒外気浴
大風呂とトルマリン風呂も入って、堪能堪能

出る頃には、飲食できる大広間 翔宴のラストオーダー21時半を過ぎていたので、出てすぐのファミマで、オロポを作って帰路につきました

滞在時間2時間弱
また、ゆっくりと来たいなぁ

ambitiousのmomokaが育った町、洞爺湖町…

ということで、洞爺湖サマーフェスタ2022が行われ、参加したambitiousのライブを観に行ってきました

ライブの前に、せっかくの機会なので、洞爺湖に行くならココ！という洞爺湖万世閣 ホテルレイクサイドテラスへ

日帰り入浴は13時から
専用の受付にて、お支払い
JAF会員は、1,100円のところ800円

エレベーターで地下へ降りて、男性風呂の暖簾をくぐると、シャンプーバーが目の前にドーン！
自分好みのシャンプーとリンスを紙コップに入れて、脱衣所へ
※修学旅行生はシャンプーバイキング禁止だそうです(汗)

まずは、身体を清めて、風呂に入って、身体を温める
露天風呂へ行く途中にサウナ室
コロナウイルス感染予防のため、現在は8人まで
サウナマットを手に取り、中に入ると、4段構成になっていて、オートロウリュスタイル
ヒーリングミュージックがかかっていて、サウナハットを深くかぶり瞑想モードへ

一度洗い場に戻って、かけ湯で汗を流してから、水風呂へ
適時に出てくる滝のような水が面白いですね
修行僧のように、落水に打たれました

あとは、ウッドチェアで休み…と、サウナ⇒水風呂⇒外気浴の3セット
時間の都合上、慌ただしかったけど、また行きたいと思いました

サウナ室の4段目に座るときは、天井がすぐ上なので、頭をぶつけないように気をつけて下さい

サウナグッズは1階の売店で販売してます
オリジナルグッズがあれば良かったのに…

Soup Curry mog mog

炙り角煮カリー（辛さ1）

美味しいスープカレーでした！野菜がいっぱいなのも嬉しい！白ごまが入っているのもポイント！

エレガント渡会さんのロウリュが19時から行われるのをSNSで知り、石狩で開催された「FEELD GOOD FES.」で熱波を受けに行きますから！と約束していたので、行ってきました

15時半入りをして、身体を清めた後は16時の折舘さんのロウリュ
それで今日は上がり！という折舘さんの気合いが入った熱波をお代わりまで受けちゃいました
気持ちが良い水風呂の後に、椅子に座っていたら、ととのってしまいましたよ

その後はサ飯
今回は、オロポとダイナマイトロウリュスープ炒飯
スッキリしていた身体だったのに、汗だくに…(笑)

18時半まで休憩室で休んでから（37番の席だったのは偶然偶然）、再び入浴
水素風呂で身体を戦闘モードにして、渡会さんのロウリュに並ぶ
中段に座り、エレガントなロウリュを目に焼き付ける
お代わりの10回もいただき、強くも優しい熱波を堪能しました
約束は果たしましたよ！

その後は、水風呂、休憩、水素風呂でリラックスして、退館しました

ダイナマイトロウリュスープ炒飯

辛さ1（大辛）痺れ1（痺れる）。食べると汗が出まくるロウリュなスープ炒飯でした

ダンスボーカル＆DJユニット ambitiousのライブ＆ロウリュに参加するため、二度目ましてのニコーリフレです

ライブを見た後、彼女らによるロウリュサービス
1、2、サウナーと、ありがたくいただきました

18時半からがambitiousのロウリュで、19時からのシュガーレス佐藤さんによるロウリュも受けました

間に水風呂を入れていたとはいえ、ロウリュの連発は効きましたね
でも、一番効いていたのは、熱波10回をほぼ全員にかましていた佐藤さんかもしれません(汗)

水風呂後、休憩をちょっとしただけで、ととのってしまいました
水素風呂でゆっくりさせてもらった後は、サ飯へ

エレガント渡会さん監修の「どっサり蟹玉あんかけ炒飯」と期間限定の「夕張メロンシェイク」を堪能

最高な夜を過ごさせていただきました！

どっサり蟹玉あんかけ炒飯、夕張メロンシェイク

蟹がいっぱい載せられていて、カニガント！夕張メロンシェイクは高くても飲む価値あり！

6/25〜26に開催された、ニュー阿寒ホテルでの北海道サウナフェスへ行った人たちがとても楽しそうだったので、行きたい欲求を抑えきれずにサ活してきました

行き慣れている湯の花江別殿なのですが、サ活をする前はパパッと出てくる、いわゆる"カラスの行水"タイプだったので、今回はじっくりとサ活です

サウナは、3段あり
14〜15人くらいで、満員でしょうか
出入りが多いので、慌ただしさだったり、温度が低く感じたのはしょうがないのかな？

サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 5分
これを3セットして、気持ち良くなって、ととのいました

ミストタイプのサウナは、7月1日から休憩場所に変わるようです

2階の休憩場は23時まで利用できますが、飲食物の販売が21時まで
1階の売店は23時までです

今回は、21時を過ぎてしまっていたので、瓶コーラでくつろぎました

今回は宿泊
バイキング形式の朝食後、朝サウナへ

サウナ 5分×3
水風呂 30秒×3

で、スッキリです

一人での使用だったので、ゆっくり出来ました

バイキング形式

自分で作る海鮮丼もありますが、今回は軽めにしました

今回は宿泊で利用
夕飯が種類もボリュームもあって、とても美味しかったです

食後に3階の大浴場で、サ活
砂時計は5分タイプがあったので

サウナ 5分×3
水風呂 30秒×3

で、サッパリしました！
水風呂が掛け流しで、キンキンでしたよ

唯一気になったのは、水風呂の浴槽の高さがあるので、出る時は棒に掴まらないと転倒しそうです

大浴場は6時〜23時まで利用可能
日帰り受付は22時まで
※月・金の8:30〜11:30メンテナンスのため入浴不可

刺身、焼き魚、天ぷら、サラダ、ステーキなど

種類、ボリュームあり！鍋の昆布だしが効いていて美味しかった