こんザンギ!

体調はあまり良くなかったけれども、サウナに行ってサッパリしたいと思っていたところ、息子が外出先から帰ってきたので、誘って向かったのが北のたまゆら厚別

百円玉返却式靴箱に靴を入れた後は、夕食を兼ねての訪問だったので、食事処が終わる前に飯!
黒酢とりから定食は米の量が少なかったけど、黒酢でご飯が進んだね

百円玉返却式ロッカーに荷物を入れて、身体をキレイキレイした後に湯通しして、高温サウナ室へ
4段の最上段に座り、蒸されること10分
チラー付き水風呂で1分
それから露天風呂横のガーデンチェアで3分

外気浴には寒い季節になったとは思ったけど、思ったよりも寒くなかったです
足下が冷たくて気にしてたけども💦

露天風呂を堪能してから、2セット目へ
再び最上段で10分
テレビの内容が面白くて、あっという間の時間

サウナに行き始めの頃は、5分で熱い熱いと言ってサ室を出てた息子が10分いても平気になっているので、成長してるなと思ったり…

水風呂と外気浴を共にし、ジェットバスで背中と腰を重点にジェットしたあと、もう1セットして出ました
フルーツ牛乳をグビグビして、喉を潤す

2時間程度の滞在だったけど、気晴らしにもなったので、行って良かったです

ふーみん@ザンギ好きさんの北のたまゆら 厚別のサ活写真
ふーみん@ザンギ好きさんの北のたまゆら 厚別のサ活写真
ふーみん@ザンギ好きさんの北のたまゆら 厚別のサ活写真
ふーみん@ザンギ好きさんの北のたまゆら 厚別のサ活写真
ふーみん@ザンギ好きさんの北のたまゆら 厚別のサ活写真
ふーみん@ザンギ好きさんの北のたまゆら 厚別のサ活写真
ふーみん@ザンギ好きさんの北のたまゆら 厚別のサ活写真
ふーみん@ザンギ好きさんの北のたまゆら 厚別のサ活写真
ふーみん@ザンギ好きさんの北のたまゆら 厚別のサ活写真
ふーみん@ザンギ好きさんの北のたまゆら 厚別のサ活写真

黒酢とりから定食

黒酢がご飯を進める!ただ、米の盛りがもうちょっとあると嬉しいですね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.9℃
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