MAP®︎

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：東大和市駅から徒歩10分。想像より建物大きくて驚く。定員10人程度のサウナ。温度は80℃程だが意外と効いて10分で限界。水風呂の温度計は壊れていたが体感22℃くらいだろうか？地元密着銭湯でのんびりとした時間が流れていました。

村山ホープ軒 東大和店

ラーメン

久しぶりにクサい系トンコツラーメン食べた。意外とあっさり🍜

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：府中駅前の大きなマンションの1階にある銭湯。立川の梅の湯の姉妹店。なるほど、内装のテイストやデザインは似ている。サウナは8人程入れそう。先客1名のみでゆったり。サウナ室内の座席や床の木材が傷んでいて若干酸っぱい。(´＊｀;)
温度は100℃あるかなぁ？？
80℃くらいしかない気がするし、温度低めなのでじっくり入っていても疲れなかった。
水風呂は24℃で3人は入れそう。
私物を置くスチールラック、ととのい椅子も4つあり、立川梅の湯までは行かないがサウナーへの配慮ある銭湯でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：住宅街にある地元密着銭湯のサウナ。定員5人だが、高齢者が多いこともありサウナ利用者は居なかった。水風呂は22℃くらいかな。

＃サウナイケナイ🥺
銭湯図解にも掲載されている境南浴場。期待して訪れたら入り口にまさかの「サウナ休止」の貼り紙に出鼻を挫かれる。番台のおばあちゃん曰く、あまり要領を得ない回答だったかったのだが、どうやらサウナが故障しており息子（オーナー？）も困っているとのこと。来訪予定の方、ご注意くださいませ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：西武新宿線中井駅、もしくは都営大江戸線中井駅が最寄りですが、　JR総武線東中野駅から徒歩で行きました。新しいスタイリッシュなマンションの1Fで全体的にゆとりある作りに天井も高い。脱衣場も広々としている。浴室もかなり余裕を持った広さで一番奥の階段を登った2Fがサウナ。15人は楽に入れる大きなサウナでびっくり。先客も誰も居ないので独り占め。平日のサ活はこれだから辞められない。サウナのキャパに対して水風呂は2人用くらいで小さめ。適度な湿度で温度も抑えめなので身体の負担も少なめのマイルドなサウナでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：カラッカラのドライなサウナ室は真新しく木の香りで癒されるもハードな熱さ。からの16℃プールは最高。たくさんのととのい椅子に向けられた送風機やミストシャワーなどアフターサウナのための設備が充実していて流石の人気店。二股の湯もお湯の出てくるところのビジュアルが面白く薬効を視覚的に味わえます。

亀戸ぎょうざ 錦糸町店

餃子

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：表参道交差点からすぐにある場所柄銭湯には見えない外観。日曜日の午後だったので入館時に4人ほどのサウナ待ち。まず、ロッカーが電子ロッカーなのでとても便利。サウナは標準的な赤外線タイプで温度は低めで負荷なく入れる。水風呂は温度高めなので長居ができてしまうので渋滞発生。炭酸泉やエプソムソルトのお湯など、お風呂が充実していて良かったです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：恵比寿にお昼から用事があるので、その前に朝一で文化浴泉へ。落ち着いた内装にBGMはJazzでリラックスできる空間。やはり良い。サウナ室は6人だけど比較的回転が早いのであまりストレスありません。今日はよもぎ湯でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：蒲田温泉から歩いてハシゴ。京急雑色駅からすぐ。フロントで銭湯お遍路のQRコードを読み取ろうと思ったら無いと言われて初めて公衆浴場でないことを知る。価格も480円だし...サウナ無料は嬉しい。
フロントで3人ほどのサウナ待ち発生。浴室入った瞬間、サウナ室の前に10人ほどの渋滞があってビックリ。3段で12人定員の大きめサウナなのに10人待ちってスゴいな。タイミング的にたまたまだったようで、サウナが大きいのでテンポ良く入れ替わり待ちのストレスは無いです。
2セット目に20分置きに実施されているミュージックロウリュを体験。曲は欅坂46で全く知らない曲だけど、サウナ室での爆音というのはなかなか良い。個人的には爆音ならHIPHOPが良いんだがw。途中からかなり高温の蒸気が噴出し顔を覆わないと火傷してしまうぐらいの破壊力。なかなか面白いです。水風呂も大きく人気なのも納得でした。

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：石油のような真っ黒な温泉が出ることで有名な蒲田温泉。蒲田駅から徒歩10分ほど。薪ボイラーでお湯を沸かしています。サウナは無料で入れ、室内は5人ほどのキャパあり。温度計がなかったり、座席がガタガタになっていたりと不備はあるが、温度低めのサウナなのでじっくりと楽しめます。何せ無料ですしね。水風呂は狭くて温度22℃ほどで若干の物足りなさはあります。

八じゅう蒲田本店

チャーシュー麺

東京で本格的な尾道ラーメンが食べられます。井上製麺所の麺、背脂ミンチ、赤身のチャーシュー

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：多摩地区ではかなり立派な一棟建ての銭湯。今日は2階のサウナでストーン式でオートロウリュ付き。（蒸気は少なめ）温度は84℃程度だけどじんわりと効いて、いつもの12分ルーティンができなかった。
水風呂は20℃だが体感は16℃くらいで気持ち良かったな。サウナハットをかけるフックがあれば良いのにやあ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 3
合計：4セット

一言：18時にチェックイン。平日なので？フロントものんびりした雰囲気。噂通りの自家汲み上げの水はカルキ臭なく水風呂が快適。上がった後も嫌な匂いが残らず納得。サウナは若干熱めで寝サウナも出来る。休憩スペースもなかなかでした。

唐揚げ定食

アオサの入った味噌汁が良い。 唐揚げは美味しいが、マヨネーズが業務用の美味しくないやつで減点...

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：国分寺駅前からシェアサイクル飛ばしてイン。地元客数人だけで空いている。サウナは定員5人。水風呂は約16℃。水出しっぱなしで新鮮な？ので気持ち良い。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：代田橋駅から徒歩5分。立派な建物です。サウナは6人定員ぐらいかな。標準的なサウナかなと...水風呂は22℃。循環してる感じが乏しく水がフレッシュな感じがしない気がしました。

サウナがある～と思ったがミストサウナでした。
湿式はカビ臭くなってしまっている施設が多いため、敬遠してしまいますが、意外とここのミストサウナは熱い蒸気が定期的に発生し悪くは無かったです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：介護施設と一体化した巨大な銭湯。風呂のバリエーションがある一方、洗い場が窮屈で場所取りが酷い。サウナは若干スチーム感がある湿っぽさで定員8人程度。クッションタイルをサウナマットに使用するスタイルのようです笑

期待せずに行ったが中に入って感心。サウナ利用者は別の区間のエリアを利用でき、銭湯では珍しい檜風呂も。サウナはかなりゆったりとした作りでガラガラ。ほぼ貸し切りで利用できて快適でした。無名ですが、ここはかなり良かった。