hideh_1977

2025.01.29

24回目の訪問

サウナ飯

今日は #メダリスト のポップ展示中の新横浜のスケートリンクで1時間ほど滑走して運動で発汗、筋肉に乳酸を蓄積してからの #推しの湯巡り

適度な運動後の風呂&サウナは別格♪

睡眠
食事
運動
風呂

健康四天王
休日は全部満たせるんだけどなぁ…
仕事しながら全部満たせる生活を目指したいねぇ…

hideh_1977さんの極楽湯 横浜芹が谷店のサ活写真
hideh_1977さんの極楽湯 横浜芹が谷店のサ活写真

鶏天定食

ササミの天ぷらなので固いかと思ってたら柔らかかった。 美味

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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