すけちん

2020.11.19

20回目の訪問

宿泊からの、朝ウナ!

06:30過ぎに、まずは朝食!
バイキングの時もビミョーでしたが、お膳になってビミョーさがマシマシ!

08:00早朝ロウリュ→アイスサウナ→休憩
20分(寝転びゾーン)→アイスサウナ×2

アイスサウナが設置された頃は、水風呂より温かったり、コンディションにムラがあったが、今や安定の素晴らしさ!

アイスサウナの後、杜のウッドデッキの寝転びチェアーで瞑想していると、指先の血管まで血液が廻って行くのが解るほど!
『あーっ、生きてるなぁー』と実感出来ます!
ぜひ、ウェルビー栄店で体験して下さい!

すけちんさんのウェルビー栄のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 3℃
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