トトノイタイ

2023.09.07

30回目の訪問

-0.30kg
2週間ぶりにジムで走る。
洋風風呂でスチームサウナ1回。
近くにできたチャーシュー力Aで、ブッチャー塩と半チャーハンいただく。
オナカイッパイ。

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 18℃
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