よしのしん

年齢なのか、音楽の回数が増えたのが何気に落ち着かない

午前中に10分を4セット。富士山のペンキ画に湯気が霞のように掛かって春っぽい

今ひとつ、体調がすぐれないと思ったら、今月のサ活が３回であることに気がつく。時間も遅かっけど、サウナで充電。

朝からゆっくりとサウナ３セットを堪能しました
明日から三連休ですのでご注意を！

東京出張、銭湯サウナ。仕事で遅くなり、定宿近くのこちらに。今日は天気が悪かったのか、2、3人でゆったりと。温度は高めの105度と黒湯の源泉水風呂を堪能させていただきました。

モーニングサウナ。目覚ましにミュージックロウリュウを浴びました。今日は気温が低いので、水風呂がなくても、十分整いました。

今週も東京出張&銭湯サウナ❤️ どうしても週替り風呂に入りたくてこちらに。先週はチェックが甘くて同じ風呂だったけど今回は2週連続なので間違いなく
太陽の湯に入ると富士山がお迎え（今朝の車窓の🗻を添付しておきます）。サウナは2段MAX８名。今までで（といっても３回目）一番混んでだけど、地元のお客さんも上手くローテーションしてもらって、待ち時間なしの３セット。
最後に、洞窟風呂でじっくり温まりました
出張の常サウナになりつつあります。ありがとうございます！

久しぶりの地元銭湯サウナ。駐車場が待ちが多くて、足が遠のいていたこちら朝日温泉。４か月ぶり。今日も昼時を狙ってきましたが、駐車場も残り１台でした（中は空いてました）
温度、湿度もマシマシになってるような。短時間でしっかり汗をかきました
サウナ5分→キンキンの水風呂1分→休憩5分の5セット
新しくなったステッカーを買って帰りました
余談ですが、初めて見たクボタの体重計がしぶかったです

なんとなく始めた、休日のサウナ施設巡り。今日はこちらで整ってから、大阪城ホールのライブに臨みます
サウナ10分、最後のサウナはロウリュウで昇華。間の水風呂と休憩は長めに、最後はいつもの温浴で締めました
この後はライブでもたっぷり💦をかいてきます

東京出張の銭湯サウナ巡り。予定より会議が早く終わり、これぞとばかりサウナへ直行。まだまだ銭湯を回れていないけど、前月、こちらに寄って気に入ったので、リピート
上段10分、中段10分、下段10分（特に意味はありません）に水風呂1分、外気浴5分を間に入れる
残念なのは浴室が週替りなのに前回と同じ大地の湯だったこと（自分のチェックが甘かっただけですが）
でも、また来る目的ができて良かったのかも

サウナ施設巡り、今日は足を伸ばしてこちらに。指定の駐車場が🈵だったので別のコインパーキングに。でもご安心を、入浴料から500円引いてもらいます。良心的❗️
高温サウナ10分、🌳森サウナ10分、高温サウナ奥の部屋5分＋高温サウナ5分、間に水風呂1分、外気浴5分を入れる
最後に温浴♨️で締める
サウナマットやタオルを交換にくる施設の方がいろいろとサウナ部屋のことを教えていただく
高温サウナの奥の部屋は昔は105度だったとか。今は90度だけど湿度が高いので体感温度は10度高い🥵
女性客も多く、東大阪布施の地元感たっぷりでした

銭湯サウナ派だけど、先日、東京の北欧が感動したので、サウナ施設のこちらに
昼過ぎにも関わらず、結構混んでいて、ベストポジションが取れず。サウナ5分🕰️のショートセットを4セット
銭湯サウナに比べて年齢層が若かったけど、あまりごちゃついた感じはなかったかな
帰りは、ミナミの人混みの中、冷たい空気が気持ち良い