稲佐山温泉ふくの湯
温浴施設 - 長崎県 長崎市
14時から17時までの3時間1本勝負でチェックインしました。
まずは身体を清め、その後炭酸泉で身体を温めて、満を持してサウナ室へ入りました。
相変わらずサウナ室は、満員状態ですが、2 ，3分も中で立って待っていると出る人がでてきて座れます。
2セット終えて、風があり、外気浴も少し肌寒かったので、ゆっくり温まろうと思い、瞑想サウナに入りました。
瞑想の姿勢に入っていると、少し眠っていたみたいで、気づくと20分以上経ってました。そのまま身体を流して、水風呂通さずにスタジアムサウナ直行です。
汗が良く出る！
そのまま3セット目を終えてフィニッシュです。
じっくりサ活出来ましたが、いつもより時間に余裕があると、逆にどうしていいか戸惑いました😅
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