まるちゃん

2024.05.13

16回目の訪問

サウナ飯

⏰15:15-
🛏️昼寝
♨️マス風呂(42℃)5分
☔️外気浴5分
♨️露天ジャグジー(41℃)5分
☔️外気浴10分
🧖‍♂️1️⃣🧖‍♂️薪サウナ(105℃)15分→🚿水風呂(アクリルアヴァント・14℃)1分→🍃外気浴5分
🧖‍♂️2️⃣岩サウナ(84-88℃)5分
🍽️休憩
🧖‍♂️3️⃣岩サウナ22分→水風呂(やすらぎ・25℃)1分→🍃休憩
🧖‍♂️4️⃣蒸風呂7分→ 🚿水風呂(サンダートルネード・7℃)1分→🍃休憩
🧖‍♂️5️⃣ケロサウナ(90℃)7分→🚿水風呂(やすらぎ・25度)1分→🍃休憩
🛏️休憩
🧖‍♂️6️⃣岩サウナ10分→水風呂(やすらぎ・25℃)1分→🍃休憩
🧖‍♂️7️⃣ケロサウナ(90℃)7分→🚿水風呂(サンダートルネード・7℃)1分→🍃休憩
🧖‍♂️8️⃣岩サウナ(77-78℃)15分→🚿水風呂(サンダートルネード・7℃)1分→🚿水風呂(昇天・30℃)2分

🔥1️⃣スタッフロウリュ+仰ぎ、5️⃣7️⃣セルフロウリュあり
🌀3️⃣20:00-箸休めサトシさん、フレンディぬのさん、マイティーさんのゲリラアウフグース!
🌀8️⃣24:00-デイビッド・ザトチルさんのアウフグース!
3回目の抽選でようやく当選!(3度目の正直😭)
ウェービングとかタオル捌きすごかった!最初は穏やかだと思ったら、2周目、3周目では爆汗🔥

まるちゃんさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

肉汁つけうどん(うどん2枚盛り)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃,90℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃,7.1℃
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