まるちゃん

2023.09.07

2回目の訪問

サウナ飯

⏰10:25-

🪣水通し

🧖‍♂️Set1️⃣サウナ(88-92℃)7分→水風呂(19-21℃)1分→外気浴3分

🧖‍♂️Set2️⃣サウナ(88-92℃)7分→水風呂(19-21℃)1分→外気浴3分

🧖‍♂️Set3️⃣サウナ(88-92℃)7分→水風呂(19-21℃)1分
🍜🍺ランチ・休憩
🧖‍♂️Set4️⃣岩盤浴エリアでのロウリュウイベント🔥(55-56℃)
🧖‍♂️Set5️⃣サウナ(88-92℃)7分→水風呂(19-21℃)1分→外気浴3分
🧖‍♂️Set6️⃣サウナ(88-92℃)7分→水風呂(19-21℃)1分
🔥Set2️⃣の途中11:00-オートロウリュあり

炙りチャーシューの醤油ラーメン🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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