まるちゃん

2023.08.09

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

⏰17:30-20:30
♨️ジェットバス3分
🧖‍♂️Set1️⃣ケロサウナ(90-92℃)8分→強冷備長炭水風呂(12.2℃)1分→外気浴5分

🧖‍♂️Set2️⃣サウナ(90-92℃)10分→強冷備長炭水風呂(12.2℃)1分→外気浴5分

🧖‍♂️Set3️⃣サウナ(90-92℃)12分→強冷備長炭水風呂(12.2℃)1分→外気浴5分
♨️日本初露天リクライニング冷まし湯3分
レストランで休憩

🧖‍♂️Set4️⃣ドライサウナ(90-92℃)12分→強冷備長炭水風呂(12.2℃)1分→外気浴5分

🧖‍♂️Set5️⃣ドライサウナ(90-92℃)17分→強冷備長炭水風呂(12.2℃)1分→外気浴5分
♨️不感温度バイブラバス3分
🔥Set1️⃣3️⃣の途中オートロウリュ
🌀Set5️⃣ジャンク佐藤さんのサンキューアウフグース(8/9=野球の日にちなんで熱闘甲子園の曲⚾️)

オロポフロート

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.2℃
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