⏰21:00-
🧖‍♂️約1時間15分待ち
寝2分→サウナ(96-98℃)3セット→内露天1分
サウナ=サウナ①5分②8分③11分→水1分→休憩・外気浴3-5分
🌀おけしゃんろうりゅ(毎時15・35・55分)・②③の後半で🪣

歩いた距離 4.4km

樽ハイ倶楽部レモンサワー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
16

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