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まるちゃん

2022.08.20

2回目の訪問

歩いてサウナ

⏰23:30-24:20
🧖‍♂️サウナ（96℃）2セット→シルキーバス（40℃）1分
サウナ＝サウナ7分→水風呂1分→外気浴3分

歩いた距離 8.5km

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 30℃
0
14

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