アサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：プライベートサウナ。当然セルフロウリュもでき、サウナ室の外についているリモコンでサウナの温度調整もでき、更にはロウリュ後にサウナ室全体を温める風を出す機能まで。3セット全てにおいてしっかり全ての機能を使い、トトノッタ。

空 -KUU-：8分 × 2
禅 -ZEN-：8分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空も禅もとにかく汗が止まらない。穴という穴から汗が吹き出してくる。水風呂は19℃程度もやや高めだが、その分じっくり身体を冷やせる。休憩は階段を登った外気浴で。5, 6分は整うまで気持ちいいが、終盤は寒くなる季節。

中温サウナ：10分 × 1
フィンランドサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：3セット

一言：フィンランドサウナは結構な暑さ。当然1番上の席に座り、灼熱の洗礼を受けた。外気浴が良い。

朝ウナ。
ロウリュサウナ：10分 × 1
富嶽蒸景：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：雲がほとんどない綺麗な朝富士を眺めながらの富嶽蒸景サウナと外気浴は最高。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは湿度が高く割と息苦しい。だが、これでいい。これが、いい。外気浴は寒かったけどその分トトノウ。夕方で富士の姿はぼんやりだったけど、存在感はしっかりと感じた。

夕方、夜　下記計2回
ロウリュサウナ：10分 × 1
ミストサウナ：10分 × 1
富嶽蒸景：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩(外気浴)：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：20 × 3
合計：3セット

一言：大宮はととのい+、サ室内に体を横にできる枕有り。
オロポ等のドリンクを注文すること可能のようだが、その時間をもととのいの時間に使うべく、近くのコンビニにて2㍑の麦茶を購入した小生に負けはなかった。
一年前から海外に住んでいて一時帰国中の身。そちらにもサウナがないわけではないが、やはりクオリティの差が明確に存在することを実感した。セルフロウリュによる灼熱＋サ室内のベッドにより全身を隈なく熱することに成功、そのあとは11℃の水風呂で自らを焼入れすることでアイデンティティを確立、仕上げにととのいチェアーでの休憩により、まんまと一年振りにととのってしまった小生であった。

サウナ：10分 × 3(うちアウフグース1回)
水風呂：30秒 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：西武グループが牛耳る街、所沢にあるザベッド&スパ。所沢の神羅ビルとも言える西武鉄道ビルに隠れる様に、しかし確りと存在を主張しながらそこに立ってゐた。昇降機にて3階へ。受付を済ませ、早速浴室へ入る。
身体を洗って1セット目。テレビジョンがあるタイプのサウナだが、サウナ室が広いため、気になる方はテレビと逆サイに腰掛ければ良いかと。また、サウナ室内に、温度が高い位置、低い位置を示した絵があるので、体調等によって合わせやすい。
2セット目。入るとアウフグース中。それでもどうぞどうぞ、と熱波師さんから誘われる。懐メロを流しながら、音楽に合わせて演舞しながら熱波を振り撒く熱波師さん。あんまりないタイプのアウフグースだったので、なんだか不思議な気分になる。
3セット目は再びテレビジョンを見ながら。
サウナ自体の質はかなり良し。上述の通り熱さも選べるフレキシビリティーも有り。水風呂も特に問題なし。ただ、サウナ室の広さに比して整いイスの数が少なかった気がする。外にも整いスペースはあったが、やや手狭。
入浴後は、お決まりのオロポ。デカビタとダカラを混ぜた『デカラ』はとうとう商品化されたが、オロポはどうなんだろう、とぼんやり考えながら自分の体内へ流し込む。つまみにコンソメポテトも。。
その後は施設内のワーキングスペース的なところで麻雀アプリ。
所沢に来たときにはまた寄りたいと思えるサウナでした。