2022.05.14 登録
[ 宮城県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：8分 × 2 、10分 × 1
水風呂：1分 × 2 、10秒 × 1
休憩：10分 × 2
水シャワー：30秒 × 1
合計：3セット
女
-
16.6℃
[ 宮城県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2 、10秒 × 1
休憩：10分 × 2
水シャワー：30秒 × 1
合計：3セット
[ 宮城県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2 、10秒 × 1
休憩：10分 × 2
水シャワー：20秒 × 1
合計：3セット
[ 宮城県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 1 、10秒 × 1
休憩：10分 × 1
水シャワー：30秒 × 1
合計：2セット
[ 宮城県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：8分 × 2 、10分 × 1
水風呂：1分 × 2 、10秒 × 1
休憩：10分 × 2
水シャワー：20秒 × 1
合計：3セット
[ 宮城県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 1 、10秒 × 1
休憩：10分 × 1
水シャワー：20秒 × 1
合計：2セット
歩いた距離 1.5km
[ 宮城県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：8分 × 1 、10分 × 1 、12分 × 1
水風呂：1分 × 2 、10秒 × 1
休憩：10分 × 2
水シャワー：20秒 × 1
合計：3セット
歩いた距離 1.5km
[ 岩手県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：8分 × 2 、10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ひづめゆから路線バスで、盛岡バスセンターへ。
岩手サ旅2日目の宿はホテルマザリウム。
チェックインして、すぐKANAN SPAへ。
かなり好みのセッティングと動線！
ほぼ貸切状態だったので、サ室入る度にロウリュして、温度も湿度も完璧！
1人用の水風呂は温度は高めだけれど、柔らかな地下水でずっと入っていたくなる心地よさ。
外気浴中もサウナマット代わりのバスタオルをかければ、盛岡の冷たい空気も心地よい。
サ飯も同じビルの2階でベアレンビールと焼鳥。
宿泊すれば、このビルで全てが完結する！
今度はサウナ付きツインに宿泊したいな〜。
[ 岩手県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：10分 × 2、12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
岩手サ旅2日目は、ひづめゆへ！
アツアツのサウナに、キンキンの水風呂。
玄人サウナーにはたまらないセッティングなんだろうな〜。
個人的にはサウナはもう少し湿度があって、水風呂も、もう少し温度が高いほうが好みだけれども、外気浴スペースがとっても良い！
完全に寝転がれるベンチ。
直射日光を遮る小屋のような場所にアディロンダックチェア。
存分に日差しを浴びれる場所にもアディロンダックチェア。
内気浴する場所もあるから、気分と好みで、内・外気浴が楽しめるのが、最高！
[ 岩手県 ]
1セット目 下茹で：3分、ドライサウナ：5分、水風呂：1分、休憩：8分
2セット目 炭酸泉：5分、ドライサウナ：8分、水風呂：1分、休憩：8分
3セット目 ドライサウナ：10分、水風呂：1分、休憩：10分
トウホグさうなっこMTに合わせて、岩手サ旅。
初ゆっこ！サウナというか、温浴施設として最高！
ここまで、マイペースにのんびり出来る施設はなかなかない。
汗蒸幕にもアディロンダックチェアあるけど、なぜか座りごごちが違った。
スチームサウナはイベント中だったため入らず。
[ 宮城県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
水シャワー：20秒 × 1
合計：3セット
歩いた距離 1.5km
[ 宮城県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
水シャワー：20秒 × 1
合計：3セット
歩いた距離 1.5km
[ 宮城県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2、10秒 × 1
休憩：10分 × 2
水シャワー：20秒 × 1
合計：3セット
歩いた距離 1.5km
[ 宮城県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2、10秒 × 1
休憩：10分 × 2
水シャワー：20秒 × 1
合計：3セット
最近は水風呂よりシャワーの温度のほうが冷たいね。
歩いた距離 1.7km
[ 宮城県 ]
下茹で：3分 × 1
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2、10秒 × 1
休憩：10分 × 2
水シャワー：30秒 × 1
合計：3セット
歩いた距離 1.7km
