フル

2022.09.19

7回目の訪問

1セット目 下茹で:5分、汗蒸幕:8分、水風呂:1分、休憩:10分
2セット目 紫水晶:12分、水風呂:1分、休憩:10分
3セット目 ロッキー:10分、水風呂:1分、休憩:10分
4セット目 寝湯:5分、汗蒸幕:8分、水風呂:10秒、水シャワー:30秒

電動アシスト自転車を購入したので、汗蒸幕に来る頻度が増えそう!

  • 水風呂温度 16.8℃
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