フル

2022.06.30

12回目の訪問

歩いてサウナ

下茹で:5分 × 1
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 1、10秒 × 1
休憩:12分 × 1
水シャワー:30秒 × 1
合計:2セット

歩いた距離 0.3km

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