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フル

2022.05.23

3回目の訪問

歩いてサウナ

下茹で : 5分 × 1
サウナ：6分 × 1、10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 1、 10分 × 1
半身浴 : 5分 × 1
合計：2セット

一言：最近は休憩後の半身浴がお気に入り。

歩いた距離 0.3km

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