フル

2022.05.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

下茹で:5分 × 1
サウナ:6分 × 1、8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
水シャワー:0.5分 × 1
合計:3セット

一言:やはり空腹だとととのいやすい。

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