るるる

2019.11.18

3回目の訪問

午前中にチェックイン。
たっぷり時間あるので好きなだけサウナと水と外気浴してみた。
何回してもととのわず、
後半はお風呂と水を交互したらきまった。
個人的に昔から思うのだけど、高温サウナは呼吸が辛くなって頭が熱いので熱されてる感あるだけで、熱されレベルはお風呂の方がもっと早くムラなく熱くなる気がする。
足の付け根の鼠蹊部の屈折部はサウナではなかなか温まってない。
内臓まで熱がきてない感じする。
最終型は風を浴びながら露天で寝落ち。
今日の風と空の色は爽快だったなぁ(^^)

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