くびんびん

2022.07.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初ウェルビーこんにちは😊
朝5時半にインして、貸切だろヒャッハー!しようおしたら結構混んでました。
5時半ですよ、まだ寝てる時間でしょ?って思いながらシャワーと洗体して、まずは森のサウナ。
しっとりじっくり蒸されて、10分ほどで退室。下段だったけど、セルフロウリュありで汗吹き出し。
一発目の水風呂は、椅子に座って入れるところに。なにこれ気持ちいい…
二発目は高温サウナへ。サ道でもあったけど、指向性のスピーカーと足湯本当にあった!感動!!
次は小さい水風呂に。しっかり冷えてて気持ちいい〜
三発目は森のサウナ上段ストーブ横。原田泰造さんと同じ席に座って、蒸し蒸しされました。
水風呂どっちかなー思ったら、アイスサウナがオープンになっていたのですぐさまそっちに!!
-25℃のなか、3℃の水風呂…
温かい…?なぜ?の5秒後に冷えが…30秒も入ってなかったけど、一番冷やされてきもちいーーー😊ってなりました。

最後に朝食たべて、モクタオルとトートバッグ買って帰りました😊

歩いた距離 0.2km

くびんびんさんのウェルビー栄のサ活写真

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 26℃,3℃,13℃
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