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サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

ゆ

2023.04.28

1回目の訪問

赤坂見附から徒歩数分初めてのサウナ東京

オープン価格で3h2500円
入店がまずめちゃくちゃスムーズで○
ゲートをくぐりタオルをもらいロッカーへ

広めの脱衣所で服を脱ぎいざ浴場へ
1fが洗い場と炭酸湯になります！
洗い場は頭上注意
歯ブラシとカミソリはなくシャンプーボディーソープのみ排水溝の水捌け悪かったです

炭酸泉で下茹でをし
2fのサウナへ
まずスチームの「戸棚蒸風呂」へ
下半身を湯であたため上半身を蒸気で温めます。
十分あたたまり次はとなりの「昭和遠赤」へ
ここは昭和風の赤外線ストーブのサウナ！
カラカラですが新品の木の香りがほんのりしてしっかり発汗
からの水風呂
まずは15度の冷へザブンからの水風呂ハシゴ
20度くらいの涼へザブンしっかり冷やして

休憩スペースへ
ここでは十分な位の整い椅子完備
椅子待ちはまずなさそうです
500円課金してポカリとデトックス水飲み放題プラン購入！水分補給して休んで

「手酌蒸気」へ
ここはケロサウナでセルフロウリュウが可能です。一回かけたら15分のインターバルが必要。下段は出入りの時の外の空気をもろに感じるのでちょい寒さを感じます

水風呂は凍へ
温度は8度ほど
シングルは苦手なんで一瞬で出ました(笑)
冷くらいがちょうどいいです！！

「蒸喜乱舞」へ
メインのサウナです！
オートロウリュウとアウフグースサービスあります！
この日はスカイスパの熱波師さん
ありがとうございました

ここでペンギンルームへ
しっかり身体を冷却

「瞑想」
低温ですが湿度がありしっかり発汗