久しぶりのサウナはkashibaへ。

11時頃in

地元の方と思われる、年配の方がたくさん来ていて、普通に混んでました。

サウナは温度が下がった?
たまたま?
オートロウリュも以前ほどのアチアチじゃなかったな🤔
水風呂は少し下がってました。
そういう設定にしてるのかな??

外気浴スペースはインフニィティが1つ減ってました。

kashibaはタイミング噛み合わないと、だいたいインフニィティとデッキチェアは埋まってるから
2本目だけ使うことが出来ました。

でも椅子でも今日は良い感じに過ごせました😊
はじめて小雨の中の外気浴。
コレも悪くない😌

血管ビキビキ言わせてとても気持ちよかったです🫠🫠🫠

術後明けなのでいつもより
心拍の設定を低めにして。
サウナ8分→水風呂1分
サウナ9分→水風呂1分
サウナ12分→水風呂2分

カレーうどん

蕎麦屋のカレーうどん系の味。 大盛りには対応してなかったので、 コレだけだと満たされなかったです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
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