かたぎり

昼ごはん食べそびれたけど、サウナコタンのビンゴでお食事券もらった！やったね！

ジェットバス
→サ→水→外→露→
塩サウナ+泥パック→水→外→露

サッパリ
三連休のフリータイムは1400円だからみんな気をつけて！

宮島沼に鳥さんみにいって、美唄で焼き鳥食べて、温泉きた！

内湯→
サ→水→外→露×2→
中のバイブラ→内湯

これから札幌帰らなきゃだから、2セット
それでも眠い。
気をつけて帰らねば。

サ温は私の体感結構熱くて、水風呂も入ってられないほど冷たい！
前からこんなんだったっけ？
いい意味で刺激強くなってた！

焼鳥 たつみ

モツ串、鳥精

初美唄焼き鳥うま！

図書館行った後、サウナコタン。
今日はなんだか32度もあって、北海道のくせに暑い。

知らないうちに120分コースとフリータイムコースができていて、驚いた。
そうだよね、あんな本読み放題、飲み物飲み放題だもんな。

バイブラバス
→サ→水→外→露×2→
塩サウナ+泥パック→水→外→露→ジェットバス

露天風呂の一つが不感浴？32度くらいなお湯で色々やっててすごいなと思った。

今日は礼文から帰ってきて、浜風でベッタベタなので、最北端の温泉稚内温泉童夢にきた！

寝湯→内湯→サ→水→外→露→外→露→水→打たせ湯→ぶくぶく内湯

疲れ気味なのでワンセット！

サッパリ！

塩泉はすこしかゆかゆなのだが、ポカポカでもあるので、良い。
炭酸水素も入ってるらしい。

サウナは1人用のオレンジのよく見るサウナマットを一回一回個人で使って横の使用済みに返せるというのが初めてだし、とても良い。清潔感あるし、自分のマットいらない。

三連休お風呂入りまくり。
初日豊富の石油温泉はサウナがなかったけど、利尻でも温泉サウナ、今日も稚内で温泉サウナ。
幸せだな。

初利尻島！

鴛泊から麗峰湧水まで24キロ+ホテルまで10キロを自転車で走った後の温泉とサウナは飛ぶ。

内湯→高温サ→水→源泉（33度）→中の椅子→露天→高温サ→水→外→露→低音サ→水→外→内湯

金色のお湯で炭酸水素含有量が日本でも多い、とてもいい温泉。
サウナも高温はいい温度だし、低音はトロンサウナで、50度だけどすごく汗をかける謎のサウナでよかった。
とてもいい位置に給水所があり、それもとても嬉しい。
塩泉でもあるのでポカポカ。

夕食のお膳

ウニウマ。

おじいちゃんの米寿のお祝いでぬくもりの宿ふる川にきた。

ラウンジがたくさんあって、無料でドリンクが飲めるし、休める。

中のお風呂→水素浴→花の湯（30度でレモン浮いてるチューリップみたいな形のお風呂）→露天風呂→温泉蒸し風呂→花の湯→露天風呂

サウナとは言えないけど、温泉蒸し風呂も気持ちよかった。

ご飯も美味しいし、宿の人もいい感じだし、良き宿だなぁ〜。

別海牛の串焼きと茗荷寿司とイチジクとズッキーニのポテト焼き

柔らかくてうま。うし。

私の3代神の1人水木しげる先生(あとのおふたりは宮崎駿と手塚治虫)。
水木しげるの故郷、境港へ鬼太郎に会いに、横浜からサンライズ出雲で鳥取まで来ちゃった！

米子か皆生温泉か境港のどこかでは風呂入りたいなってすごい調べてたんだけど、境港駅から米子駅までそんなに頻繁に本数ないから、帰りタイミング良くなくて、待つくらいなら風呂だ！っと言うことで、駅の近くのオシャレな名前のドーミーインに。

内風呂→サウナ→水風呂→外→露天風呂

外のお湯の方が良かった、中のお湯なんか気のせいか強かった。

シャンプーとかカルダモンみたいないい匂い、幸せ。
サウナすごいヒノキのいい匂い。
温度も良い。

当然温泉もいい、立ち上がると大山を拝める。神居そう。

海も見える。
すごい浜風が強くてずっと風鈴がリンリン言ってるのだけどうにかしてくれれば、立地も最高だし、ほんと最高。

感謝。

さようなら境港、ラブ。

吾左衛門鮓 JR西日本米子駅

鯖寿司

ここの鯖寿司まじ好き。美味すぎ。

道民がドキワク箱根温泉。

すっげえ暑くて、天成園まで山に向かって登るからすげて遠くて、とにかく道のりが辛かった、、

ワクワクして、浴衣選んだのに、お休みどころが、上がった時点でもう日帰りの人は使えないというのが、後でわかって、最初の受付でなんで言ってくれないんだろと思ったけど、それが箱根スタイルなの？
ちな、銀のエレベーターと金のエレベーターの見分けもつきづらくて、それでもたついたせいかも。
箱根は田舎モンには無理だったのかな、、

温泉のお湯はとても良かった。
サウナは普通。
水風呂入ってたら、少年にめっちゃ冷たい水は入れるのすごぉいって尊敬され、俺も入れるけど？ってどやられて、面白すぎた。

露天風呂→サウナ→水風呂→外→露天風呂

今日は温泉にあんま長い間入れない友達と来たので、短縮。
外も暑いし。

髪乾かすところすごい一面に髪の毛落ちてて、それもホントびっくりだった、どんな安い宿でもないのに。

次はもっと調べて行こう。

湯葉丼 直吉 / Yubadon NAOKICHI

湯葉丼と湯葉刺しと姫豆腐セット

暑いからグツグツ湯葉どうかなと思ったけど、凄まじく美味かった(*´﹃｀*)

フジロック1日目参加し、1時発4時半東京駅着のバスで帰ってきた、すっぴんぐちゃどろ。
一応化粧落として、スースーシートで全身拭いたけど、一刻も早く風呂に入りたい、東京で探しきれない、多い、今日は横浜泊の予定、ずっと行ってみたかったスカイスパ横浜に行くしかない！ということで早朝割にて、朝ウナ。

バイブラ寝湯→サ→水→なんかあったかい椅子→オレンジゼラニウム湯→テルマーレ→サ→水→温椅子→美泡湯

ぼんやり美泡湯入ってたら、8時半から清掃だと言われ、強制終了で出たけど、ちょうど良いサ活ができた。
とてもサッパリ。疲れも取れた。
10時までに出なきゃいけないけど、このあと外出たらめっちゃ汗かきそう。
水分とろ。

北海道のくせに毎日暑すぎる、、
だめだ、このままじゃフジロックとサマソニを乗り切れないのでは？ということで、暑さの修行に、サ活！
ほんとにサに入る様になってから、暑さに強くなった！

ラドン浴泉→
サ→水→外→露×2→
ラドンスチームサ→水→外→露

サッパリすぎる、、

部屋の掃除おわったので、さっぱりしに来た。
平日はやはりそこそこ空いてて過ごしやすい。
ポイントカード貯まったやつ、土日に使おうと思ってたの忘れて使っちゃった！
やっちまったぜ。

露→サ→水→外→露→泥パック+ミストサウナ→水→中の休憩→スーパージェット風呂

台湾かき氷今度食べよっと。

今日は初エスコンフィールド！
カラッといい天気で、野球観戦日和でした。
エスコンサにも憧れてるけども、陽気なパリピサウナー（マジで偏見ごめんなさい）がちょいと怖くて勇気が出ず、安心安全月見湯にきてサッパリ。

ラドン浴泉→ラドンスチームサ→水→外→露→サ（さやかさん熱波、YUIのSUMMER SONG、ほうじ茶アロマ）→水→外→露→サ（さやかさん熱波、aikoのなんだっけ、ほうじ茶）→水→中の椅子→露→サ（さやかさん熱波、ヒーリング音楽、ほうじ茶アンドレモングラス）→水→中の椅子→頭に水かけてくれた→露

初めてさやかさんの熱波うけた！ほうじ茶いい香りだし、いち、にー、さやかーって言ってくださいってのが、可愛いし、めちゃくちゃ整いました。あと選曲がエモ。

今日はよく眠れそう。

今日はお世話になった人へのプレゼントを買いに行った後、疲れたのでサ。
月見湯タオルも布教がてらプレゼントしよ。
私も新しいの欲しいな〜🌕🌙

ラドン浴泉
→サ→水→外→露×2→
ラドンスチームサ→水→外→露→バイブラバス

ねむみねむ。

金サ！
平日はサウナコタンに来るべき！
土日はちょと高いから笑笑

ジェットバス→
サ→水→外→露×2→
泥パック+塩サウナ→水→中の休憩→強い方のジェットバス

今日は会社で引っ越しのための掃除してどんどんいらない紙捨てたので、心もデトックスした。
疲れたので、呑まずにサ！スッキリ！

ウォーリュ用の霧吹きなんか良くなってたし、桶も導入されてた。
露天風呂へのドアも開きやすくなってた。
水浸しじゃなかった！
前回残念だったところが全部良くなってて、すごい良い気分でサ活できた！
ありがとうございます😭😊

今日はなんだか水風呂が人気だった。
外気浴は雨浴しとしとでした。

ラドン浴泉→
サ→水→外→露×2→
ラドンスチームサ→水→中のベンチ→露

サウナに入る前に体の水滴をふかないで、隣にすごい勢いで座って私にスプラッシュマウンテンしてきた方に以下の豆知識を捧げます。

"身体が濡れたままサウナに入ってしまうと体表についた水分が一気に高温になってしまい、身体の芯まで温まる前に体表温度が上がって苦しくなってしまいます。水分を拭いてからサウナに入ることで、効率的に身体の芯まで温めることができ発汗効果を高めてくれます。"
https://onsen.nifty.com参照

今日まで回数券がお安い期間だったので、滑り込みで買いに来た！
お安くてありがたい限り〜(*☻-☻*)

超音波→
サ→水→外→露×2→
ラドン浴泉

明日が月曜だなんて信じられません。
なんだかわからんけどずっと放送でミッキーの声がする🐭
ディズニーランド行きたいなぁ。
夢の国行きたいわぁ。

金サ最高

久しぶりに聴いたDISH//の猫最高な。

ラドン浴泉→
サ→水→外→露×2→
超音波風呂

外風強過ぎて寒かったけど、稚内の猛吹雪外気浴を経験した私にはぬるいぜ。

KPOPオーディション番組に夢中になってたら、22時になっちゃったので、眠た過ぎて２セット。

サ室で上下の移動でなく、並行移動を３回繰り返してる方がいたのだけど、何だったのかしら、、２回ならまだ居心地悪かったのかなと思うけど、３回は謎笑笑
人少ないかったからいいけども！笑笑

金曜のサウナってなんでこんなに最高なのか、、
ストレスがなくなったら、サウナは最高じゃなくなるのか、そんなことないか、、

超音波風呂→
サ→水→外→露×2→
中の椅子→ラドンスチームサ→水→外→露

スチームサがもっと木みたいな良い匂いだと幸せかも。でも、ラドンだから、変なことしない方がいいのかな。

今日の月見湯は駐車場に車が少なかった。


ラドン浴泉→
サ→水→外→露×2→
中の椅子→露


なんか今日は熱さに弱くて、蛇口から出るお湯も熱いし、サは2回でばてるし、なんかダメだった。

飲みかサかでいつも迷う、健康と財布のことを考えるとサが正解だよな、、
家でお風呂入ると携帯見ちゃうから、外で入るとプチデジタルデトックス。

今週も辛かった、、お疲れ様でした。

ずっと来たかったひまわり温泉🌻♨️
こんな良くて490円はやば。
あとお客さんのマナーがみんなすごい良くて、怒ってきたりする人もいないし、セルフロウリュを常連さんがコミュニケーション取りながら適切なタイミングでやってくれてとても良いアチアチ度と湿度、最高です。
モール温泉好き。

内湯→
サ→水→外→露×3

露天風呂は深いところとお子さんが座ってちょうど良い深さのところがあって、いい。
水風呂は14.2度で温泉成分たっぷりのひえひえ。
常連さんによるといつもは13.8度だから、今日は人多いからぬるくなってるそう。
サ室は適度な広さだけど、人が多いとなかなかしんどい。
座ってたところ拭くタオルを店の人が換えきてくれるのがなんかびっくりした。

良きサ活ができた。札幌帰んのつら。笑笑

柳月トスカチーナ

三方六生クリームパフェミニ

出来立て三方六は美味い。