みお

久しぶりのサ活。8分×1,10分×1の2セットをやりました。
外気浴も外で休めるくらいの気温で、いい季節になりましたね。温泉も足を伸ばしてゆっくりできました。
最近何かで見たのですが長時間寝るより、活動時間にぼーっと何も考えない時間があるとストレスを上手く解消できるとあったので引き続きやってみたいと思います。

サウナ：10分×1, 12分×2, 5分×1
水風呂：1分×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お昼に行きましたが今回はちょっと混雑。
サ飯を食べて岩盤浴とサウナを満喫しました。初めての4セット！
外気浴の椅子が増えててスペースも抜群でした。ホームサウナはやっぱり良い！いつかロウリュやりたいです

サウナマットdeオムライス

可愛い！

サウナ：10分 × 1, 7分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：御殿場で外での外気浴は寒かったー。初めての場所だったけどまずまず良かった！浴室内に大きいプールがあった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サTで来館。今日もよかった！

サウナと岩盤浴をやりました。プランで食事チケット付きで一日中滞在できて¥2,400はすごくお得だった！

ローストビーフサラダボウル

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつも利用してるホームサウナです。平日お昼の時間はすごく空いていて足も伸ばせました。