滝本洋平

2020.07.08

10回目の訪問

水曜サ活

仕事ときどきサウナ。

ここのサウナはツインルーム式。
手前は、オートロウリュ有りのMETOS ikiストーブ。低温(74℃)でじっくり汗を流す。
奥は、雛壇4段の遠赤外線サウナで92℃表示。高温サウナと名付けられていてしっかりアツい。
どちらのサウナ室にもTVがあるが、それぞれ違うチャンネルが流れている。
手前の低温サウナは、もう少し温度を上げて、ロウリュの水の量も増やしてくれたら嬉しいんだけどなぁ。

もうひとつのサウナは、露天エリアにあり、洞窟のように作られている塩サウナ。
毎週水・土は、薬草蒸洞窟サウナになるので、今日も薬草蒸気が充満していた。
何の薬草だったかは忘れちゃったけど。

水風呂は、17.2℃表示だけど、体感ではもう少し低い感じがする。キリッと冷たい。

背中にお湯が流れる岩盤天照石うたた寝之湯や、上部からヒーターが温めてくれる板張りの縁台、露天風呂まわりのととのい椅子など、外気浴のバリエーションは豊か。
露天風呂(漆黒の炭酸泉)近くの椅子に座れば、TVも見られる。

ここはサウナと外気浴の組み合わせがいろいろ楽しめるのでGOOD。
Wi-Fiが使えるので仕事をするにもすごくいい。

①高温サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
②低温サウナ16分→水風呂1分→外気浴10分
<昼食・仕事>
③洞窟サウナ15分→水風呂1分→外気浴10分→露天風呂10分
④低温サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
<仕事>

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