スチームキャット

月曜日はお休みの銭湯が多い。松本湯さんに行きます。
今回もロウリュウの無い日です。
18時半到着ですが、空いてます。

すっかり固定シャワー派になってしまいました。
両手が使えるんで楽なんですよね。

身体を清めて、湯船で温まってからサウナへ。

個人で使うサウナマットが用意されている！！！！！
松本湯さん、またバージョンアップですか！！！！

それでいてサウナ内のマットもよく乾いていて気持ちがいい。
最高か。

この日はサウナ利用者が私しかいなかったので、ずっと貸切でした。
松本湯のサウナって、高温だと思うけど、湿度があって過ごしやすいんですよね。

サウナは私しかいなかったのですが、温冷反復浴をしている方はいて、
水風呂やととのい椅子はちょこちょこ使われている人がいました。
うまく時間がずれていて、かぶることはありませんでした。

３セットやって浴場内の椅子で休憩したんですが、
ととのいつつも近くで洗体している方の水しぶきが気になり
珍しく４セットやりました。
４セット目の休憩は脱衣場のソファで。

ととのった～～～～～～

寝不足と呑み過ぎで変に疲れていたのですが
松本湯のサウナでしっかりととのって、帰りにはすっきりしました。
松本湯、大好きだー！！

６時に起きて朝ウナ！
こんな朝早いのに大浴場は結構人がいます。
そしてスパのほうも空いてはいるけど人がいます。
でもこのくらい空いていれば気が楽だな。

今回は高温サウナをしっかり３セットやってととのうのが目的です。
昨日はS.WAVEで癒されるのがメインな感じだったからな～

とはいえ、１セット目は高温サウナに入ってシャワー・水風呂の後、休憩してパノラマサウナへ。
富士山とか見えないけど、やっぱりここの景色は最高にいいね。
サ道の会話でふざけながらしばらく入っていると太陽の光が差し込んできた。晴れ間が！
ツレとインフィニティプールに移動。うわ～キレイ！！
その後ジャグジーに浸かっていると虹が見えましたよ。感動。

出てヒーリングサウナでまったり。アイスルームでクールダウンして、高温サウナ２セット目へ。
そうそう。ここはお水が自由に飲めるのが嬉しいですね。

ツレは水風呂に徐々に入れるようになってきたけど、それでも腰までしか入れず。
早く慣れるといいね笑

高温サウナ３セットの後の休憩で、ととのいました。

が…せっかく雨もやんだことだし、外のデッキベッドでも休憩してみたいなぁ。

ってことで４セット目に突入。しっかり温まって、シャワー・水風呂の後身体を拭いてガウン着て外へ！
おおお～これは最高だ～！！！！…でもやっぱり寒くてととのうところまでは行けず(^^;;
せめて風がもう少し弱ければなぁと思う。

絶対また来ます。THERMAL SPA S.WAVE。

ツレは「水風呂に入れるようになりたいからサウナにいろいろ行ってみようかな」と言い出しました。
すべて計画通り。

家に帰ってサ道を１話から観直しちゃったし笑

土曜夜、東中野で呑みの約束があったので、その前に！
ロウリュウ無しの日に松本湯さんに伺うのは初めてです。

待ち合わせは18時。松本湯到着16時半すぎ。
サクサク進めていかなくては！

脱衣場に行くと…あれ？！　ロッカーの代わりにソファーが！！
中のととのい椅子は４脚。これでととのい難民はいなくなるのでは！！
松本湯さん、なんて素晴らしいのでしょう…

急いで身体を清め、湯船にも浸かって、サウナへ。
先客はお２人いらっしゃいましたが、入れ違う形で貸切になりました。
ここのサウナはやっぱりいい…と思いつつ何か違和感が。
あ、BGMがなくなってる。静かだ。なんで無くなっちゃったのかな。

と思いつつ、５～６分でしっかり汗をかいて、シャワー→水風呂。
この動線がホントよき。
ととのい椅子に座るともう最高の気分。

２セット目。先客１名様は見事に寝ころんでいらっしゃる。
まぁ空いているので良いと思います。
中段に座って上段に寄りかかると、ふいにジャズが流れだす。
あれ？　復活だ笑

３セット目は水風呂の後身体を拭いて脱衣場のソファへ。
あ～ここも気持ちいいなぁ～…ありがたい…

気が付いたらもう17:50近く！
急いで髪を乾かして、呑み会へGO!

生ビール、めちゃ美味でした。

それにしても松本湯さんは素晴らしいです。有り難いお風呂屋さんです。

三連休サウナ第３弾！
レジェンドゆうさんのロウリュウイベントがある松本湯さんへ。
17時の回に行こうと思ってたのですが、買い物したりのんびりしてたら間に合わなくなってしまった。
今日はもうやめとくか…と思ったけど、いや19時の回に行こう！
ということで行ってしまいました。

入ってみてびっくり。ととのい椅子が増えてる！！　すごい！
身体を清めてさっそくサウナへ。貸切状態。
皆さん17時の回狙いだったのかなぁ。などと思いつつのんびり。
ここ、温度計ないけど、妙法湯と同じくらい熱いような気がする…

水風呂に入って増えたととのい椅子で休憩。
有り難い…

２セット目も貸切。今更ですが、出てすぐ水シャワーがあるのがいい。
そして水風呂。動線がいいんだよなぁ。
ととのい椅子で休憩。ここの水音がいい感じに響いてととのいに誘われます…

19時の回まで少し時間があるのでドリームバスでのんびり。
その後ロウリュウアウスグーフです。
その頃にはサウナ利用者も増えて、結局６～７名？　やはり人気ですね！

レジェンドゆうさんから、松本湯さんが利用者のためにどんどんアップグレードしていることを聞きました。
ととのい椅子が増えたこと、床もきれいになったこと。
そして松本湯のサウナは、普通岩盤浴に使われている石をふんだんに使っていることを初めて知りました。なんて素晴らしい…

ストロベリーカシスの香りにうっとりしながらアウスグーフ。
最高に気持ち良い熱波に包まれます。汗すごい。
おかわりを聞かれたけどちょっと限界ラバー（古いｗ）で退室。

水風呂でもととのい椅子でも風を送っていただきました。
なんかもう言葉が出ない。ととのい天国…
本当に癖になりますね（これで３回連続で参加してしまってます）。

帰り道の夜風がまた気持ちよくて。
家に帰ってビールがめちゃ美味でした。
身体がしっかり温まったので、入眠もばっちりでした。
また行きます！！

三連休サウナ第２弾！
関内でランチの前に２時間コースで寄ることにしました。
狙いは11:30のアウスグーフです。

浴場が使える10:30目標で入館。
入るとすでに入浴されている方々がいますが、狙い通り空いています！
まずは身体を清める…んですが、使おうとしたシャワーが全然お湯にならない。
別のカランにしたら大丈夫でした。うーん、老朽化してるのか…

ジェットバス、炭酸湯でのんびりした後、サウナへ。
先客２人で静かです。曇ってるけど外の景色が見えるのはやっぱり好きです。
前日の妙法湯に比べるとなんとやさしい温度笑　でもしっかり汗かきます。
お湯でブーストしたからかな。それとも湿度とのバランスかな。

水風呂に入った後、お目当てのテルマーベッドで休憩。
あああ～これですよこれ…最高…
１セット目からがっつりととのえる…

２セット目は塩サウナで。ヒーリングサウナですねぇ。
誰もいなくて、水音が心地よくて、癒される。時間を忘れます…

シャワーで塩を流して、水風呂入って、テルマーベッドで休憩。
そして炭酸湯に入って、お待ちかねのアウスグーフです。
こちらは大きなうちわで仰ぐタイプなんですね。
やさしい風、強い風、両方受けて本当に気持ちいい！
がっつり汗かいて、水風呂入ってテルマーベッド。最＆高…
ディープトランス。ここの休憩場所は最強です。
口からなんか出る感じ…（いや出しませんよ！）

がっつりととのって、退館です。
また関内ランチのときは11:30アウスグーフを狙ってこよう♪
お腹もばっちり空きますしね。

レジェンドゆうさんのロウリュウイベントの日。
仕事終わって松本湯へ。20時の回の整理券は無事ゲット。
前回より浴室に人が少ない印象。ハンドシャワーのカランが全部空いている。
今日は20時までは急がず過ごそうと思いながら身体を清める。

お風呂に入って身体を温めて。
ジェットバスはあの冷たい枕がやはり良い。

そしてサウナへ。貸切状態。
飛び石連休の合間だからあんまり人が来ていないのかしらん。

１セット目の休憩。ととのい椅子に座るとすでにととのいが…
と思ったところへ上から水が顔にぽたりと。ドリフか！（歳がバレるｗ）
前回と椅子の位置が違ってるんですね。むむむ。

２セット目の休憩では向かいのベンチ？　側にバスタオルを敷いて座る。
こちらは水滴が落ちてこないのでばっちりととのいました！
が、ここに物を置く人が多いので、人がほとんどいないときじゃないと座れないです。
休憩場所、難しいなぁ…

そしてお待ちかねのロウリュウイベントが３セット目です。
やはり参加者は少なくて４人でした。
その分細かな熱波を送っていただくことができました…贅沢！！

レジェンドゆうさん、そしてお弟子さんの熱波はやっぱり格別です。
受けているとドーパミンがドバドバ出る感じがします…
風が柔らかいんですね。忘れられなくなります。
しっかり熱が来るんですけど、「熱くて無理！」って感じにならないというか。

水風呂と休憩でも風を送っていただいて、最高でした。
ばっちりととのって、帰って呑んだビールも最高でした。

呑みの予定が突然キャンセル。いろいろむしゃくしゃしたこともあり「サウナ行ってととのいたい！」衝動に駆られる。
東中野・松本湯が火曜日は安かった…と思ったけど、フェイスタオルとか持ってないわ！
じゃあ新越泉だな！　ってことで平日の新越泉を体験しに行きました。

19時前の到着はあまり混んでない印象。だけどカランは「壁側の一番端」が埋まっている！　唯一一番奥（サウナから一番遠い）ところは空いてたのでよかった。
座って早速身体を清めますが。シャワーが滝タイプだ！(^^;;
新越泉もカランごとにシャワーの出方が違ったりするのね。覚えておきましょう。

清めの後はまずは薬湯で身体を温めます。今日はよもぎ。いい香り…
そして身体を拭いてサウナへ。
先客は１人。温度は78度くらいかな。５分の砂時計で汗だくだく。
出てシャワーで汗を流して水風呂。誰もいなかったので頭をへりに乗せて浮かんでみた。
おおお～これは…確かにこれだけでととのいそうだ！
１分くらいで出て、カランの場所に戻って壁によりかかって休憩。

２セット目まではこれですが…平日の夜は独りで来ている方が多いのか
会話してる方があまりいません。
休憩で目を閉じると、聞こえてくるのはほぼ水の音のみ。
気持ちが休まる…背中に当たっている壁もじんわり温かく…ととのう～！

３セット目は少し長めにサウナ。そして水風呂の後は脱衣場の藤椅子で休憩。
こちらだとテレビの音やドライヤーの音が意外と気になることに気が付きました。
ととのうなら洗い場のほうがいいのかも。

しかし、来るまでの気持ちのムシャクシャはすっかり消え去って、満足！
ありがとうサウナ！　ありがとう新越泉！

願わくば。ととのい椅子を２つで良いので置いてほしいです、新越泉さま！！(≧∇≦)

銭湯でロウリュウが受けられる？！
レジェンドゆうさんのロウリュウイベントがある松本湯に初訪問しました。
PayPayが使えるので、いくらか入浴代が戻ってきますよ！

20時の回を目指して18時半過ぎに到着すると、整理券は３番目。
ホッと一安心して脱衣場へ。広い！
浴室も広々しています。
ハンドシャワーのカランはほぼ使われていましたが、固定のほうはほぼ空いていて。
最近固定シャワーに慣れてきたので問題なしです。
シャワーの湯温、水圧、ちょうどいいです。

髪と身体を洗って、まずは湯船へ。
備長炭の入っているお湯、気持ちいい…
その後ジェットのあるほうへ。
ドリームバス、ローリングバスは頭を乗せる冷たい枕があります。これがいい！！
サウナなくてもここにずっと浸かって温冷交代浴でもいいかも…

すっかり身体が温まってしまったので、ちょっと椅子で休憩してからサウナへ。
タイミングがよく、貸切状態でした。
テレビのない、落ち着いた空間…この時点で頭がふわーっと（のぼせ？）
５分でしっかり汗だくになります。

出たところにシャワーがあるのが嬉しい。
汗を流して水風呂へ。冷たい！　でも気持ちいい！
水もとてもきれいです。

そして椅子へ。
座って目を瞑るとお湯の滝の音が聞こえて一気にトランス状態へ。
なんて素晴らしい空間なのか…

２セットやって、ついにロウリュウタイム！
10名満杯。全員が上段に座ります笑
レジェンドゆうさんの軽妙な語り口を楽しみながらロウリュウが作られ…

柔らかな風から始まりますが…こんな気持ちのいい熱波は初めてでした…
まさに波。潮騒のメモリー（違）
やさしく、それでいてしっかり熱の届く波です。
お弟子さんの熱波も本当に気持ちいい。

熱波で汗だくになった後は、参加者順番にシャワーを浴びて水風呂です。
水風呂に入っているときも、レジェンドゆうさんがやさしく風を送ってくださいました。
これがまた気持ちよくて…
水風呂から上がった後、体を拭いているときにも仰いでくださって。

椅子には座れないので、体をしっかり拭いて脱衣場の畳みベンチ？　に身体を預けました。
やばい。これはやばい（語彙力）
最＆高…

完全にやられました。ここも通ってしまいそうです。

番台のおかあさんもとっても親切。ありがたい…と四国八十八か所の大泉さんのように呟いてしまいたくなる笑

レジェンドゆうさんがおっしゃっていた通り、寝るときも身体がポカポカしてました。
よく眠れました！
また絶対行きます！！

先日行けなかった新越泉。やっとリベンジ。
サウナにプラスしてフェイスタオルを借りようとしたら、サウナの人は無料ですと言われました。なんていいところなんだ！
こちらは地下なので閉鎖的な感じがして敬遠していたのですが…
サウナメインと考えると、かえって落ち着くような気がしてきました。

そしてここは洗い場が広い！　だから後ろの人のシャワーが気にならない！
これは素晴らしいことだなと気づきました。
他のところだと結構シャワートラブルありますからね…

身体を洗って奥の薬湯で少し体を温めてサウナに。
温度は80度を切るくらい。ちょうどラグビーの試合が始まるところでした！
気持ちよく汗をかけます。
が。
常連さんが熱源の前にボディタオルやらあかすりやらを干すのがちょっと…(^^;;
街場の銭湯サウナあるあるなんだろうけど…

水風呂は20度だけどバイブラがあるし、深いので、ちょうどいい感じで冷えます。

休憩はカランのところの壁に寄りかかって。
よい感じです。

３セット目の休憩は脱衣場に移動して、藤のベンチで。
がっつりととのった！　という感じではないけど、満足しました。

軟水の水風呂は気持ちいいし、洗い場のシャワーも水量ばっちりで使いやすいし、サウナも熱いし、ここは好きです！
設備自体はアクア東中野より好きかも。

なんだけど…常連さんの自由奔放さに若干やられました(^^;;
３セット目は水風呂に入ろうとしても、入り口に並んで座って話し込んでるので困りましたし。
会話の様子だと週末のその時間帯が定番みたいなので、平日の夜に今度は伺いたいと思います。

新越泉に行こうとしたらお休みで（涙）
どうしてもサウナに入りたくてこちらへ。
祝日の18時近くだから多少人は空いているんだろうと思いきや…いっぱい！
しかしなんとかカランは確保できて一安心。

洗髪し身体を清めてひとまず湯船で身体を温める。
それからサウナへ。
テレビはないけど音楽が流れているので気持ちは落ち着く。窓はあるし。
サウナ利用者はこのときは私を含めて３人だった。
あとの２人は常連さんのようで、おしゃべり。
それをじっと聞いているのもまた一興。

感じのよいお２人でしたが、サウナに入るカギをさしっぱなしにしてるのが
ちょっとどうなのかしらと。
常連のご年配の方が多い銭湯なので、妙なマイルールな方も結構いらっしゃる様子。

砂時計が何分なのかはわからないので、自分の感覚で入っていた。
そろそろかなというところで水シャワーのあと、水風呂へ…

これがぬるい。25度くらい？　ぬるい。悲しくなる。
おまけに水が濁ってるし…
水の中で身体を動かして、セルフバイブラでなんとか身体を冷やす。

休憩場所はないのでカランのところで座って休憩。
するけど全然安らがない。
脱衣場に行き、体をふいて、ベンチに座ってみるけど
後ろは壁ではなくただの衝立なので、寄っかかることができない。

それでもなんとか３セットやってみた。
けど、やっぱりととのうことはできませんでした。悲しみ(´；ω；`)

ここは温泉を期待してくるところで、サウナを期待してくるところではないってことかなぁ。
いや、サウナ自体はいいんだけど、水風呂と休憩がつらい…

他の方のサ活を拝読すると、冬は水風呂も冷たいみたいなので
真冬になったらこちらのサウナ再チャレンジしたいと思います。
後は休憩をどうやって取るかだなぁ。

１か月ぶりくらいのアクア東中野。雨降り。
今日はサウナでなかなか温まれず、通常なら6～8分のところ
12分くらい入っていた。
逆に水風呂はいつも以上に冷たく感じて、たぶん１分も入れてない。
外気浴は雨の音が心地よかった。ととのった。