sasa

2023.01.18

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2 12分 × 1 5分 × 1
水風呂:1分 × 3 30秒 × 1
休憩:6分 × 4
合計:4セット

今日も仕事休み取っていて、朝に親の病院への付き添いと送り迎えてしてからの、
車のウインカーの球切れたので会社来て交換からの洗車して

準備万端‼️さぁー、サ活へ🧖

サウナリニューアルした定山渓の鹿の湯行くかなと思っていたのですが、
インスタでオリジナルグッズ入荷したのを知って今日も月見湯さんへ🚙

いつも早い時間に伺うのに、
お客さんがいっぱいいて本当にすごいと感心🥺

洗体、湯通し♨️からの

いざサウナ🧖‍♀️

いつ来ても温度も湿度もいい感じで、さくっと
3セット

2セットめから雪降り始めたので❄️
早めに切り上げる予定でしたが、

3セットめ後、タイミング悪く水風呂待ち😨
水シャワーした所でサ室の上段空いたので

追いサウナ🧖‍♀️

水風呂、内気浴して本日は終了🧖

月見湯オリジナルキーホルダーとMOKUタオルゲットして、ゆっくり帰宅🚙

最近いろいろと大変な事がたくさんあり、
悩むこともあります。
サウナ入ってる時は無になれるし、本当に落ち着きます‼️

ずっとサ活続けていけるよう頑張ろう✊

ではまた🖐

sasaさんの月見湯のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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