ディロシ

2022.06.20

6回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:午前中ランニングからの昼からどっぷり一の俣温泉で。先週のダブルフルマラソンで身体全体がダル重。今日はしっかり休養しました。ここの水風呂、最近なんだか冷たくなったような…。

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