晴れ時々サウナ👀

サウナ：4分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：25分 × 3
合計：3セット

一言：ここは軟水をアピールしているだけあって、水がまろやかでまとわりつくような感じで、非常に気持ちがよい。
サウナは熱いけど、ドライ過ぎず心地よい。
そして、出てからは近くの新世界で串カツを♪

なにわの串かつ 七福

串カツ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：30分 × 3
合計：3セット

一言：平日の夜にサクッと。サウナは上が85℃、下が75℃を指しており、若干ぬる目。なので、いつもより長めに入る。水風呂は表示されているほど冷たく感じないが、自分的にちょうどいい。外気浴が心地いい季節になってきました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：連泊。昨日より時間を遅らせると空いていたので、じっくりと堪能。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：2回目のテンザホテル。4人掛け上下に2段。サウナの温度計は90℃、水風呂は体感的に17、8℃かな。
16時からなので、混んでいた。整い椅子もスペースもないので、洗い場の椅子に腰掛ける。
綺麗で清潔感はあるが、浴場に時計がないのが難。知っていたので持参した。
あと、スカイスパと謳っているが、窓も露天もないのでスカイ感ゼロなのが、何だか微笑ましい。笑

サウナ：5分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：50分 × 2
合計：2セット

一言：初めての湯〜トピア。平日の昼でガラガラなのもよかったが、噂に違わず最高でした。

まずは全体を見渡す。フルフラットの畳スペースを発見！ビシッと水風呂キメて泥のように倒れ込もうとハリキリ過ぎて、水深の深い水風呂に3分ほど。

しかし、これが悪かった。

マラソン走った後ぐらいのグッタリ疲労感。体が冷え過ぎて、温めてもグッタリ。

せっかくの湯〜トピアなのに、、、

もう一度、自分を奮い立たせ、熱々のドライサウナからの水風呂へ（次は1分ほど笑）

これが功を奏す。

畳コーナーで大の字になり「静かにしろい このサウナが、、、オレを甦らせる。何度でもよ」と呟やいたのは言うまでもない。

帰りにスタンプカードを貰って、今里にタッカンマリを食べに。

これからもお世話になります湯〜トピアさん！

コンヌンタッカンマリ 大阪店

タッカンマリ

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：サ友に誘われて急遽行くことに。軟水が気持ちいい。サウナの温度と湿度がちょうどいい。最近行った中では1番。

熙 よろこぶ

火鍋

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：エントランスに入るなり、「サウナヒーター1台不調の為、温度が上がりにくくなっております。ご不便をお掛けいたしますが、ご理解の程、宜しくお願い致します。」の立て看板がお出迎え。

ぬるいサウナとぬるい水風呂（ここは別にぬるくない）は罪である。笑

16時過ぎると急に混み出して、17時過ぎるともっと人が増えてきた。

あと、靴箱、脱衣室とも100円入れらなあかんタイプのロッカーはいちいち面倒くさい。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：いつも京都に泊まるときはドーミーインよりこちらを選択。フェイスタオルが使い放題なのがよい。

サウナは90℃を指しているが、体感はもう少し高めかな。
水風呂は11℃を指しているが、経験上11℃だと30秒ぐらいで手足が痺れてくる。1分以上は居れたので、実際はもう少し高めなんじゃないかな。流水が気持ちいい。

整い椅子２つだけど、いつも空いてるのでセーフ。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：神戸のサ友に連れて行ってもらう。
すごく綺麗で広く、湯船の種類がたくさんあり、素晴らしいのだが、残念ながら水風呂が非常に温い。残念でしかない。
外の気温の方が低いよ（泣）

ただ、その後ラウンジで最高の夜景を見ながら食事をできたのは○

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：怪我のため久々のサウナ。嬉しい。

チェックイン後、少し経ってから行ったので、自分を含めて2人。浴場に入って、まず水風呂の温度チェック。噂に違わず冷たい。普段14、15℃を堪能している自分には相当冷たく感じる。とは言え、せっかく来たのでチャレンジ。

サウナはドライで温度計は90℃を指している。高温が得意でない自分でも5分の砂時計を2回転できる。

さて、水風呂へ！想定通り冷たい。
キンキンに冷えてやがるっ！などと言える余裕もなく、30秒ほどでギブアップ。手足がビリビリする。
2回目は、少し長めの1分弱。楽しめる余裕もなく、大東洋の11.8℃で鍛えとけばよかったなんて後悔する余裕もなく。

ただ、整い椅子がなかったので、洗い場の椅子に腰掛けての整いタイムは残念。

しかし、水風呂出た後の爽快感は癖になりそう。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：30分 × 3
合計：3セット

一言：平日のこの時間帯は空いていて良い。暖かかったので、日向ぼっこしながら整える。ここの炭酸風呂は温くてずーっと居てられるので良い。