晴れ時々サウナ👀

2023.08.01

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:札幌の定宿。とは言え久しぶり。
ここは大きなホテルなので、団体客が多く、15時のチェックイン後すぐはけっこう混む。また、バリバリのサウナーも少ないので、17時以降に入れば比較的ゆったり入れる。
水風呂が少し冷たくなったかな?嬉しい。サウナは約6人がけ3段と広いが、温度計の指す温度より体感はやや低い感じがする。
最近、水風呂短くして4セット以上してたが、今日は体調の加減で3セット。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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