晴れ時々サウナ👀

2023.07.25

4回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:20分 × 4
合計:4セット

一言:真夏に外で整えると日焼けが半端ない今日この頃、覚えたての水風呂ショートを多用し、最後は水風呂長めの冷たい体で帰路に着くという最高なサ活でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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