さかつ蒸し太郎

宿泊からの朝ウナ。
朝はサ室の温度も上がっていてよき。
ほぼ貸切のような状態で３セット堪能。

初めての宿泊利用。
身体を洗って、湯船に浸かって、水風呂へ。
椅子で呼吸を整えつつ身体の水気を拭きとっていざサウナへ。
３セット全てロウリュウありで終了。
今日はいつもより混んでいたが待ちは発生せずに快適に。

20時30分過ぎにチェックイン。
身体を洗った後、湯船へ10分ほど浸かり、水風呂へ。
椅子に座り身体の水気をとり休憩し、呼吸を整えた上でサ室へイン。
１セット目は、オートロウリュウ発動直前に関わらず、入り口左側上段のアチアチポジションが空いていたので迷わず着座。案の定アチアチ。６分程蒸されたあと、水風呂へ。温度計は17℃を指しているがもっと冷たいのではと思うほどキンキン。２分程クールダウンしたのち、ベランダの外気浴スペース。夜風が心地よく休憩がはかどり、思わず寝落ち。目を覚ましたら次のオートロウリュウ発動２分前だったので、急いでサ室へ。
２セット目は、入り口左側上段のアチアチポジションは空いていなかったものの上段はキープ。同じく６分程蒸された後は、１セット目と同じ流れ。
３、４セット目は、オートロウリュウを外し、下段で10分程。水風呂も３分程浸かりじっくりとクールダウン。休憩も時間を気にせず、ベランダでゆっくりと。

サウナ：６分×２（オートロウリュウ）、10分×２
水風呂：２分×２．３分×２
休憩：約７分×２、時間不明×２

合計４セット

なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。大塚店

肉そば

ジャンクな感じが好き。

渋谷の羽衣湯へ。渋谷といっても最寄駅は大江戸線の西新宿五丁目で、丸の内線の西新宿や中野坂上からでも１０分弱のところなんですが。サウナはしっかり熱く、水風呂も冷えていて、サウナ利用者専用の休憩室ある。休憩室はデッキチェアとイスがそれぞれ３つずつにテレビあり。扇風機にエアコンもあり休憩が捗る。良いところ見つけたという感じかな。

サウナ：５分×１、６分×３
水風呂：２分×４
休憩：５分×４

合計４セット

リニューアル一周年ということで休日並みの混み具合。前に１６人で２５分待ちでイン。
もちろん人は多いが必殺オートロウリュウ外しで快適サウナ。一時間で３セット＋電気風呂で終了。記念タオルも頂いてしまった。帰りは蒸しゴリさんにサウナ利用目印のリストバンドをカットしてもらい縁起がいい。８月もサウナいっぱいイキタイ。

サウナ：下段７分×２、上段６分×１
水風呂：３分×３
休憩：泡風呂とイスで１０分ぐらい×３

合計３セット。

大盛軒

ビーフ鉄板麺

安定の旨さ

サウナ：５分×５
水風呂：３分×５
休憩：５分×５

サウナ前にはアカスリもしてスッキリ。

サウナ：６分×３
水風呂：３分×３
休憩：５分×３
水風呂の冷たさが、物足りなかったので長めに。炭酸泉が好みの感じでよき。

手こねハンバーグ定食

もっと味噌汁の味が濃ければ

21:05到着で10分待ぐらい。
身体を清めまずは電気風10分。その後水風呂１分→泡風呂３分からのサウナ。
サウナ：８分×３
水風呂：２分×３
泡風呂：３分×３
不感湯：５分×３
そして最後に再度の電気風呂で仕上げ。

サウナ：７分、６分×３
水風呂：２分×３
休憩：10分×２、20分×１、５分×１

サウナ：６分、８分、10分
水風呂：１分、２分、１分
休憩：５分×３

生姜焼き定食

うまい😋

サウナ：上段６分、下段６分、下段５分
水風呂：２分×３
休憩：５分×３

水風呂キンキンで気持ちいい。

ベランダ外気浴で４セット。

ロースとんかつ定食

安定の旨さ

サウナ：７分×３
水風呂：１分×３
泡風呂：３分×３
不感湯：５分×３

合計３セット

今日はあえてオートロウリュウの時間からずらしてサ室へ。
サ室内の人数はもちろんのこと水風呂→泡風呂→不感湯も空いていてスムーズに。
元々が熱々のサ室なのでオートロウリュウがなくても十分。
これはこれであり。

大盛軒

チャーハン麺、餃子

安定の旨さ

サウナ：４分、６分、７分
水風呂：２分×３
休憩：15分×３
サ室は体感は温度より熱く感じる。湿度もあるので発汗よし。
露天エリアにある休憩スペースは風が流れていて気持ちいい（この日の天気でたまたまか？）そして、鳥のさえずりののようなヒーリングサウンド。
サウナ後は露天にある泡風呂、内湯の炭酸泉でほっこり。

カレーうどん

とんかつ、チーズトッピング

サウナ：６分、５分、７分、６分
水風呂：２分×４
休憩：10分×４
温度95℃、湿度40%超でびっくりするぐらい汗が出る。
椅子も多いので休憩も難なく。
オートロウリュウにはびっくり。激熱。
サウナの後は薬湯でまったりしています終了。

サウナ：６分、４分、６分
水風呂：１分×３
休憩：10分×３

サ室は温度の割に体感温度が高くていい感じ。
サウナの後はお風呂全種類に入って終了。

21:10到着、21:15in
サウナ：７分、10分、７分
水風呂：１分×３
休憩：（泡風呂５分＋不感湯５分）×３
約一週間ぶりの松本湯。
やっぱりここだ。最高。
ただ、騒がしい人が多い印象。

約ニ週間ぶりの訪問は４時間コースで。
サウナ６分、水風呂２分、休憩15分を３セット。
休憩は初めてベランダ外気浴を利用。
８階なので風の通りが良く気持ちいい。
サウナの後は休憩室で寛ぐ。

サウナ６分、水風呂１分、休憩10分を３セット。
その後、スチームサウナ５分、水シャワー、休憩５分を１セット。

スチームサウナの座面、背もたれとも傾斜付きで非常に座りやすい。
再訪するときはスチームサウナ目当てかも。

韓国風冷麺焼肉セット

冷たくてちょい辛いでちょいしょっぱい。サウナ後に最高。

サウナ６分、水風呂２分、休憩10分を２セット。
サウナの後は日替わり湯と炭酸泉でまったりと温冷交代浴。
ここのサウナ非常に良い？