ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
サウナ前に焼きとんかつ たいらで特選リブロースとんかつ定食（茶美豚）を食す。自分的にとん定のトップレベルのうまさやった👍
サウナ
大箱アウフ16:00〜24:00 1時間毎。
愚直に時間かけてロウリュ撹拌仰ぎ。熱さ趣向自分の大好きなやつ。
アウフ日中5回朝2回受け✌️
森
セルフ可。サ室内にぬる水風呂有り
てか通常水風呂ぐらい冷たく感じる⁉️
からふろ
黒のが暗くてどちらかと言えばこっちのが好き
熱さというより一人の瞑想系でこれはこれで良き
朝はロウリュしたら石鳴く🔥
水風呂
アウフの激熱後もう一声ほしい😆
朝は12℃前後になってて申し分無き☺️
外気浴
最近？マンションが隣りに出来て天井に目隠しの為シート有り。日中は風の通りは良くなく換気ファンの下の寝椅子は生温い風が当たる
朝の風の吹込みは有りまくりでアウフ後の水風呂温度含め完璧、昇天す🤤
椅子数あるけどアウフ後は日中でもなんとかギリ座れた😆
シエスタ スリム サンラウンジャー名古屋でなんでかよく見る
一言
今日（は？も？）年齢層高め人多くともストレス無し。栄と客層棲み分けが出来てる感じなんかな🤔
久しぶりにタイ古式のマッサージ系受けてそのまま朝迄爆睡でした
夜飯
今池飯店 にんにくチャーハン、麻婆豆腐
にんにくと辛さ絶妙
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