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aympm

2020.08.28

8回目の訪問

サウナ：6分 × 1 / 9分 × 1
水風呂：50秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりのサウナですっきりー！

少しの時間で半端なく汗かいた！


サウナ内おしゃべり禁止っていいね♪

早くきた人が帰る時間と
遅い時間に来る人の隙間時間に当たったみたいで
快適に過ごせた！

今日はよく寝れそう！

女

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.9℃
0
33

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