aympm

2020.01.22

6回目の訪問

サウナ:10分 × 1 / 12分 × 1
水風呂:45秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

夫が行こう〜って誘ってくれたから行けた!


今回は水風呂の時間短くしてみたんだけど
正解だった〜!


今日はサ室がいい感じの温度で
汗かきやすかった!

久しぶりに平和なサ活うれしい!


天然温泉→炭酸泉→
サウナ→水風呂→寝湯(2セット)→
天然温泉で半身浴

ととのった〜

  • 水風呂温度 17.4℃
0
34

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