スーパー銭湯 越後長岡ゆらいや
温浴施設 - 新潟県 長岡市
サウナ：7分 × 1
10分×1
塩サウナ：8分×1
水風呂：30秒×1
1分 × 1
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：
今日も時間がなくて、
2セット＋中途半端な塩サウナ（ ; ; ）
サウナは5段。84度、テレビあり。
敷かれているサウナマットの上にそのまま座る。
サウナ室で寝転びながら足の運動してる人がいたりして自由！笑
1セット目
内湯→露天3分ラジウム湯5分→サウナ7分→水風呂30秒→寝湯5分
1セット目は3分くらいで
じんわり汗をかいてきた〜！
時間がないから早めに切り上げて水風呂へ。
寝湯で休憩してしばらくしたら、なんかぷちととのいの感覚。
2セット目
そのままサウナ10分→水風呂1分→寝湯5分
ととのえなかったー
時間に追われたから、もう少しゆっくりしたかったなぁ
どうしても塩サウナに入りたくて
塩塗りたくって塩サウナへ！
中で女性とサウナについてお話ししたりして
楽しい時間を過ごせました♡
夫を待たせてるから
水風呂カットで急いでお風呂を出る...！
やっぱりサウナは1人で来て
ゆっくり入るに限るなー
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