【閉店】蔵のゆ
温浴施設 - 岡山県 倉敷市
寒いけど頑張って6時半に起きて歩いてホームへ。営業開始時間ピッタリに到着。
今日はサ室は私以外にはお一人しかいらっしゃいませんでした。
寒くなってきたので6分じゃあまり汗をかけなくて10分ほど粘りました。
水風呂も十分冷たい。1分入ってるのがやっとです。
風はそれほどでもないもののやはり朝は空気が冷たくて多分5分もしないうちに外気浴終了。
サウナ 体感で10分前後×3
水風呂 1分弱×3
外気浴 5分弱×3
最近乾燥がひどくて1セット目で顔が痒くなって来たので2セット目からは水風呂上がった身体吹いて濡れたタオルで顔をガードしてました。お風呂上がりにはハトムギ化粧水全身にバッシャバシャ。
サ飯は駅前の商店街の中にある昼間から呑める焼き鳥屋に行ってきました。健康診断前だというのにビール2杯飲んでしまったけど後悔はしていない。
歩いた距離 8km
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顔のヒリヒリ分かります！私も濡れ絞りタオルを顔に巻いていつもサウナにINです。きっと毛穴も開いて余分な皮脂も出てるはずです☺
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