gajumaju

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアルされてから初めて行きました。
湿度も暑さも好みでした。
平日に行ったからか、人は多かったもののめちゃくちゃ混んで…というほどではなく、ゆっくりできました。
ロウリュの時も確認しながらそそぎ、マナーもよかったです。

サウナ：8分 × 2
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：八王子にある「毎日サウナ」に行ってきました。

**薪サウナの香りが最高**
まず一歩足を踏み入れると、薪の香りが優しく包み込んでくれます。この香りが心を落ち着かせ、サウナに入る前からリラックスムードが高まります。

**ちょうど良いアウフグース**
サウナ内では、ちょうど良いタイミングでアウフグースが行われ、熱が心地よく身体に染み渡りました。このアウフグースが、薪の香りと相まって、極上のリラックス体験を提供してくれました。

**キンキンの水風呂**
そして、サウナ後の水風呂！ここはキンキンに冷えていて、火照った身体を一気に冷やしてくれます。全身に染み込む冷たさが、最高の爽快感を与えてくれました。

**外気浴で整う**
水風呂の後は、外気浴へ。夏の風を感じながら、ゆっくりと整う時間は至福そのもの。心地よい風が全身を包み込んでくれる瞬間は、言葉では表せないほどの癒しです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ旅最終は山賊サウナ。
まず、ロッカールームが綺麗で広い。
シャワーの水圧が強く、この時点で良サウナの予感。
サ室に行くとアウフグース中。途中入室させてもらい、１セット目から汗ダクダク。
２セット目は大平台(瞑想サウナ)。スタッフの方が薪を入れに来た際、「ロウリュしますね。そんな感じしました！」と。そう！湿度足りないなぁと思ってた矢先！
嬉しいロウリュ。
３セット目はAriさんのリラックスできるアウフグースを受けました。ウィスクとアロマオイルで香りに包まれるサ室。おかわり熱波を受けた後は地下水の水風呂にダイブ。外気浴中にウィスクとともに扇子で仰いでくれて最高の〆でした。
飲み放題のデトックスウォーターも、とっても美味しかったです。

ホスピタリティはもちろん、設備も良く、サ旅最後のサウナとしては最高でした！

サウナ後は、山賊ホルモンで焼肉☺️
サウナ→焼肉の流れは大満足です！

山賊ホルモン

ラム焼肉定食、上ミノ

ラム肉は柔らかい、上ミノは臭くなくサウナ後にちょうど良い塩味

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ旅３軒目は駿河健康ランド。
旅の宿泊地でもあります。サ飯は近くの居酒屋「もとよし」。地物の刺身や貝類はもちろん、桜エビのかき揚げやアジの茶漬けなど全部美味しかったです！日本酒と共に。

駿河健康ランドにはいろんな種類のサウナがあり、全部入りきれなかったので、朝ウナで他のサウナを楽しみたいと思います。

1. 高温サウナ:高温のドライサウナは、短時間でしっかり汗をかけました！
2. フィンランドサウナ：湿度が高く、呼吸がしやすかったです。時々ロウリュを行ってくれます。
3. 薬草サウナ：心地よい香りに包まれ、寝ながらゆったりと過ごせる薬草サウナ。

サウナでたっぷり汗をかいた後は、源泉かけ流しの冷水風呂でクールダウン。冷水に浸かると、シャキッと体が引き締まりました。

#駿河健康ランド #サウナ #温泉 #デトックス #リラックス

刺身盛り合わせ、焼き蛤、桜エビのかき揚げ、アジ茶漬け、シーフード餃子など

日本酒や、梅酒と共に。全部美味しかったです！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

焼津さかなセンターで海鮮丼を食べた後はサ旅２軒目。
焼津港にあるSumaru Saunaに行ってきました。
アウフグースは30分に1回行われ、ほうじ茶ロウリュの香りがサウナ内に広がり、本当に癒されました。

休憩スペースには内気浴と外気浴がありましたが、暑かったので内気浴のみを利用。5脚のイスが並んでいるだけの狭いスペースでしたが、窓から入ってくる風が心地良く、リラックスできました😌

海を眺めていたらウトウト。いつの間にか爆睡してしまいました🌊💤

フロントにcafeもあり、サウナ後のコーヒーも最高でした。

#サウナ　 #SumaruSauna #リラックス　 #ほうじ茶ロウリュ　 #内気浴　 #海を眺めてウトウト #極上のリラックスタイム #サウナ好きと繋がりたい #焼津港

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

静岡サウナ旅の一発目に、先輩が連れて行ってくれました。
YouTubeやサ道で見て行きたいなぁとずっと思っていたので、念願叶って良かったです。
看板見えた瞬間、ワクワクが止まりませんでした。サウナは２種類あり、それぞれが異なる温度と湿度で、どれも最高に気持ちよかったです。フィンランドサウナは130度とあちあち。薬草サウナは60度で湿度が高く汗がじんわりと出てきて、心地よい疲労感がたまりませんでした。

水風呂は、口コミなどを見過ぎて、バイアスがかかっているから気持ち良いのかな？と自分を疑ってしまうほど、なめらか、ひんやり、美味しかったです。

#サウナ #サウナしきじ #サ活 #ととのう #サウナー

夫婦で「cyclサウナ」に行ってきました。水着で一緒にサウナを楽しむのは、特別な体験でした。サ室は85〜86度で、湿度が高く、めちゃくちゃ気持ちよかったです。さらに、ロウリュのアロマ水のリラックスできる香りが心地よさを引き立てました。

水風呂は富士山系の天然地下水を使用しており、キンキンに冷えていて最高のリフレッシュ体験ができました。

サウナ後には、季節のフルーツパフェを楽しみました。2980円と少し高めですが、甘すぎず、体に染み渡る美味しさでした。また、無料で食べられるフルーツポンチも爽やかで、最高でした。

生憎の天気で富士山は見られませんでしたが、前日のキャンプでは素晴らしい景色を堪能できました。サ飯では、蛤や牡蠣、海老、ホタテなどの海鮮系を存分に楽しみ、大満足の一日でした。

次回は晴れた日に再訪し、楽しみたいと思います！