んな

321でした～～🧖‍♀️

サウナ室も水風呂も4人サイズくらいで
お風呂も１つのホテルの温泉♨️

サウナの温度はいったりきたり
下は88度から上は98度まで😂
小さめサイズのサウナだからか
一旦ドアあけたらすぐ温度下がるのかな？笑

サウナの温度計が15分の砂時計⏳️タイプ
だったんだけど、メモリがなくてアバウト過ぎて
追い込みにかけた～～😂
秒針の12分タイプがあると追い込みやすい笑

あと整い椅子がないから、少し高めのイスが１つあってそこで整わせていただいた～～😂

21でした～～🧖‍♀️

久々サウナ幸せ～～

温度は88度くらいあってサウナ室は広めで
テレビもついてた～～！
水風呂は何度か書いてなかったけど、
入りやすめの温度でした～～
個人的にはもう少し冷たくてもいいかなぁて

21時に閉まるのに20時に行ったから
1時間短期集中コースで物足りなさMAX🤣

露天風呂にも整い椅子があると嬉しいなぁ～

サウナマットの貸し出しがあった～～！

231でした～🧖‍♀️

今日の整いはすんごぉうぉい良かった。
仕事後の整いは格別かも。

そして脱衣所の整い椅子とは別に
お風呂場に新しく青い整い椅子増えてたー！
嬉しい。

温度78℃から80℃いったりきたり
そんな高温じゃないのに
めっちゃここのサウナ汗出る

1セット目
下段で10分　水風呂1分半

２セット目
上段で11分　水風呂2分
(この10分頃でもう出ようかと思ったけど、1分追い込んだ🌿したっけなんと水風呂からもう整い始めて幸せ整い椅子に座ってまた幸せ)

3セット目　
上段で11分　水風呂2分

今日は2.3セット目がほんとに整いすんごくて
究極に幸せ感じた🌱

そして本日はおばちゃま方からモテモテ😂
サウナハットについて質問沢山受けました～笑

312でした🧖‍♀️

久々のサウナで整ってサイコーでした！
仕事終りに行けてスッキリ～～

サウナは5人くらい入れるかな～て感じでした
テレビもなくて集中できた🌱
混んでなくて貸し切り状態

全体的にあんまり綺麗ではないけど、
水風呂は深めで首までしっかり
入れるのがサイコーでした🧖‍♀️

水素風呂もあったりブラックシリカ湯も
あったりで良かった～～

5月ラスト整い🧖‍♀️132でした🧖‍♀️

まずは岩盤浴で温めてサウナへGO🐾



サウナは30人入れるってかいてた通り
大きめサイズでテレビあり
整いスペースが広めで良きだった～

平日のお昼に行ったけど、人が多め～

高温(80°)サウナと中温(70°)サウナがあって
露天風呂には外気浴できるベッドもあった～～

もう少し気温高くなったら最高だろうなぁて思った！

明日から6月がんばるぞぉ！笑

初めての朝サウナ～～🧖‍♀️12でした🧖‍♀️

朝から整えるのも気持ち良すぎました～🌱

温度は92度って書いてあったけど、温度計みたら
90度くらいになってた気がした～！
昨日入った星の湯のサウナの方が、温度は高かった～！

本日は4312でした🧖‍♀️

92度で温度はいつも私が行くところより高めで
１.2.3セット目は２段目で整え。8分が限界でした😂
4セットは1段目に8分座って、その後2分間2段目に座りました！
4セットは、耳から冷気がでる感覚で最高の整いでした🌱

初めてのオートローリュー熱すぎてやけどするかと思った～😂
本日は1432でした🧖‍♀️