Mr.Kagemusha

仕事でクッタクタになって、帰りに寄ってきました。
一回目はさらっと5分で出て、水シャワー。
久しぶりの南郷の湯なので、この冷たい&バイブラ水風呂に入る勇気がなかった。
外気浴は長め。ようやく、凍えることなくゆっくり出来る気温になってきて嬉しい。

2、3回目はしっかり汗かいて、水風呂もしっかり入れました。この、水風呂出た後のしびれる感じ久しぶり。
そして、外気浴。背中に心臓あるみたいにバクバクして、指先までしっかり体温戻ってきて、身体の表面涼しい風が撫でていく感じ……

サイコーやな！おい！

そんなこんなで、久しぶりの南郷の湯
しっかり楽しめました。

隣にあった花丸うどんが、なくなってて残念です。出てからいただくうどんがおいしかった……。

一年ぶりに関西に帰ってきたので、やって参りました。
まず、フィンランドサウナ。今回はオレンジの香り。ロウリュしたいなーと思ってたけど、皆さんにお伺い立てないといけないのが、シャイなので無理。
お次はドライサウナ。たまたま人っ子ひとりいないタイミングだったので、「ね…、寝っ転がっちゃおっかなー」とか思ったけど、ドキドキしちゃって落ち着けないので無理。
次は「テルマーレ」？だったかな？スチームサウナ。なんとなく、スチームのにおいが嫌で早々に出ちゃいました。こんなに、においあったっけ？
そしてその足でフィンランドサウナ。ちょうど誰もいなかったので、セルフロウリュ♪
で、最後はまたドライサウナ。それはそうと、なぜここのドライサウナはファンタジーサウナって名前なんやろ？ファンタジーっぽい色の照明の玉は置いてあるけども…。
ここは水風呂が二種類あって、いいですね。
前来たときは23℃の水風呂で十分やったけど、今回は少し物足りなく感じて、23℃に一分くらい入って、仕上げに13℃入るってしてました。その方がととのい易かったです。

ひっさしぶりのサウナ。
ゆっくりしようと思って絢ほのかやってまいりました。
ネットで水通し？がいいよっていうのを聞いて、それも試してみたかった。
確かに一回目は若干のぼせた状態で入るので、ちょっとしんどい。
水風呂に一瞬入ってから、サウナにイン。ちょうどオートロウリュの時間にぶち当たる。下段でのんびりと思っていたのに、結構混んでて、一番暑いスポットしか空いてない。
まあ、それもやむ無しと恐る恐るホットスポットに。でも、意外に耐えられる。昔なら絶対無理やったなあ〰️馴れたんやなあ〰️と感慨深く思う。
一回目こそロケットスタートでしたが、あとはゆっくりのんびりできました。
絢ほのかさんは、室内の休憩イスが多くて、冬はいいですね。
あと、ここは水風呂が18℃くらいで、あまり冷たくなくて好きだったんですが、今回16℃になってて、びっくり。冬だと温度下がるの？
高温サウナ×3、塩サウナ×1で、のんびりできたサ活でした。
大満足。

ロースカツカレー

やっぱり旨い！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事帰りに行ってきました。
この時間だと空いてて良かった。

サ飯ははなまるうどん。
９時半までと思ってたら、まさかの時短で９時まで。たまたまラストオーダーの8時半に入店できて、ラッキーでした。

はなまるうどん 札幌南郷店

かけうどん+エビ天

写真撮るの忘れて一口食べてしまった。

初めて耳栓を使ってみました

サウナ：10分くらい × 3、塩サウナ長め
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

もう何回目かになる、絢ほのか。
初めて行くところはそれだけで緊張してしまうので、行き慣れたところは心底リラックスできる。
今回、耳栓をつけて入ってみました。
これ、すごくいい。完全に聞こえなくなるわけではないけど、テレビの音は気にならなくなった。
自分の場合、心音が大きく聞こえ始めたらちょうど10分ちょいなので、出るタイミングとしていい目安になりそう。
休憩時も、完全な無音ではなく、人の声や水音が遠くの方でする感じが、かえってリラックスできて良かった。

耳栓サイコー。これからはマストアイテムになりそうです。

サウナ：５分、あとは知らん×2
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 、長め×2
合計：3セット

施設としてはよかった。あつ湯てのがあって、そのお陰でいっぱい汗かけました。
外気浴のベンチもいっぱいあってよかった。
洗い場も多く、脱衣場も広い。
愚痴を吐き出させてください。
週一のサウナの日。気温も高く、外気浴気持ち良さそうと行った蔵ノ湯さん。すごく楽しみにしてた分、残念でした。

１セット目。あつ湯で下茹で。よくしゃべる常連客らしき集団が奥に陣取っている。
軽く５分入って、水風呂、外気浴。気持ちよし。水風呂は冷たくて、水流があって、次はあっつあつになって水風呂行くぞぅ！と楽しみにしてました。

2セット目。相変わらずよくしゃべる常連客。気にせず、蒸される。ガンガン熱くなる体。滝汗。水風呂に期待が高まる。
と、ここで、さっきからやたら「暑い」「今日は暑い。88℃くらいある(設定は83℃)」「10分も入ってられない」と言っていた常連客集団。ここで「ちょっと戸開けていいかい？」と言い出し、賛同する仲間たち。嘘でしょ？っと思ってたら下がる室温。ちょっと冷える体…
タオルを被ってたので、実際どれくらい開けられてたのかは分からなかったんですが、今まで積み上げてきたものが崩された感じがして、腹が立ってその場に居られなくなり、退室しました。外気浴しながらもムカムカが収まらず、もう一回入るか、もう帰るか結構長く逡巡。
また開けられたら嫌やなあと思いながらも、せっかく来たし、もう一回行くかと決意し、３セット目。
相変わらずよくしゃべる常連客。うるさいけど…黙浴って書いてあるけどもういい！とにかく戸開けるのはやめてくれ！と願ってたら、タオル交換しにスタッフさんがやってきました。それでコロナ対策で10分くらい換気の為に戸開けられました。
仕方ない…それは仕方ない。コロナ対策だもの…大事だもの…それはいいんだけど、何がモヤモヤくるかというと、それを温度下がるからって喜ぶ常連さん。
いや、何しにサウナおるん？仲間同士で話したいんやったら、露天風呂でへりに腰かけて足湯しながら話してたらいいやん！と…
もう、心折れてしまって適当に汗かいて、水風呂入って、休憩して、せっかくだから露天風呂、洞窟風呂、仕上げにあつ湯で帰ってきました。
施設には不満なかったので、悲しくて悔しくて…
ソッコー帰りたかったのですが、お腹すき過ぎて、カツカレー食べて帰りました。

時間帯が悪かったのかな。もっと遅い時間なら大丈夫だったのかな？でも、もうしばらく行かなくていいです。
貴重な週一のサウナをこんな気持ちで終えたくないので。

カツカレー

カツ揚げたてでサクサク ルーは甘め

就職したので、今までのように平日ふらりとサウナ〰️という生活ができなくなりました。
ということで、毎週土曜はサ活の日と制定。
楽しみができたら、平日も頑張れそうです。

サウナ：10分、15分、15分
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

モール温泉が貴重とのことなので、楽しみにしてました。
すごい、濃い茶色。
外にサウナと水風呂…解放感ありそうやなあとワクワク。

上がってそのままタオルでふいたら、タオル染まりそうなので、かけ湯して、しっかり水分を拭き取り。サウナマットをとって、外のサウナへGO！マット置き場の横にマット洗い用のホースあるの、便利ですね。
サウナの横に、マット引っ掛けれるとこあるのもいいな。タオルかけるのかな？マットかかってたからいいのかな？
初めてのところはルール？マナー？探り探りで不安になります。

サウナでは、ストーブの正面、上段に座る。窓があっていい感じ。８２℃ということで、苦しくなるような暑さではない。
でも、早々に汗が噴き出す。モール温泉での下茹で効果？知らんけど。

水風呂は冷たい！つうか、ちべたい！秒で出る。

すぐ側のベンチで休憩〰️あ〰️いいわ〰️体温戻ってくる〰️。
ただ、この日は風が強くて冷たかったので、すぐに寒くなって、サウナに戻る。
もうちょい暖かい日ならのんびりできそう。

二回目はストーブから離れて奥に座ってみる。こっちの方が、温度は低いのかな？外気浴で体が冷えきってるからか、温まるまで時間がかかった。

三回目、ストーブ前上段。やっぱりここが温度高くていいな。早めに暖まる。爆汗。
三回目ともなると、水風呂の冷たさも慣れてきた。
外気浴は気持ちよかったけど、やっぱり体が冷えるのが早い。目の前の露天モール温泉に入り、じっくり暖まって、水風呂ザブーン！

で、終了。

帰りはホッカホカで眠気すごくて、危うく自宅の最寄り駅乗り過ごすとこでした。

すごくよかった。こんなにいいのに450円てすごい。また、来たい。
森林公園にも興味があります。北海道の公園て凄い広いですよね。散策とかできるタイプの公園なんだろうか？
奥の塔？あれ、なんやろ？不思議…行けんのかな？

絢ほのか、2回目やってまいりました。
無事就職先が決まり、こんな平日の昼間に来れることなくなるだろうな…と感慨深く入店

塩サウナが機械の調整中で入れず残念
高温サウナのみ

サウナ：10分、15分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

天気がよかったので、外気浴が気持ちいい。
２セット目でまた、オートロウリュにぶち当たる。高温スポットにいたので、場所移動。
充分爆汗。あのまま居たならどうなっていたことやら。

ここにきてようやく気づく。テレビのあるサウナ苦手や…。うるさい。

緊張の最終面接日
面接終わったらサウナいくぞー！で面接乗り越えてきました。

サウナ：5分 10分　15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10～15分 × 3
合計：3セット

一言：
いまいち、すっきりできず終了