地図からサウナが探せる！

森林公園温泉きよら

温浴施設 - 北海道札幌市

Mr.Kagemusha

2022.06.04

1回目の訪問

就職したので、今までのように平日ふらりとサウナ〰️という生活ができなくなりました。
ということで、毎週土曜はサ活の日と制定。
楽しみができたら、平日も頑張れそうです。

サウナ：10分、15分、15分
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

モール温泉が貴重とのことなので、楽しみにしてました。
すごい、濃い茶色。
外にサウナと水風呂…解放感ありそうやなあとワクワク。

上がってそのままタオルでふいたら、タオル染まりそうなので、かけ湯して、しっかり水分を拭き取り。サウナマットをとって、外のサウナへGO！マット置き場の横にマット洗い用のホースあるの、便利ですね。
サウナの横に、マット引っ掛けれるとこあるのもいいな。タオルかけるのかな？マットかかってたからいいのかな？
初めてのところはルール？マナー？探り探りで不安になります。

サウナでは、ストーブの正面、上段に座る。窓があっていい感じ。８２℃ということで、苦しくなるような暑さではない。
でも、早々に汗が噴き出す。モール温泉での下茹で効果？知らんけど。

水風呂は冷たい！つうか、ちべたい！秒で出る。

すぐ側のベンチで休憩〰️あ〰️いいわ〰️体温戻ってくる〰️。
ただ、この日は風が強くて冷たかったので、すぐに寒くなって、サウナに戻る。
もうちょい暖かい日ならのんびりできそう。

二回目はストーブから離れて奥に座ってみる。こっちの方が、温度は低いのかな？外気浴で体が冷えきってるからか、温まるまで時間がかかった。

三回目、ストーブ前上段。やっぱりここが温度高くていいな。早めに暖まる。爆汗。
三回目ともなると、水風呂の冷たさも慣れてきた。
外気浴は気持ちよかったけど、やっぱり体が冷えるのが早い。目の前の露天モール温泉に入り、じっくり暖まって、水風呂ザブーン！

で、終了。

帰りはホッカホカで眠気すごくて、危うく自宅の最寄り駅乗り過ごすとこでした。

すごくよかった。こんなにいいのに450円てすごい。また、来たい。
森林公園にも興味があります。北海道の公園て凄い広いですよね。散策とかできるタイプの公園なんだろうか？
奥の塔？あれ、なんやろ？不思議…行けんのかな？