とも

2021.07.30

56回目の訪問

⚫︎ドライサウナ ❶12分❷8分❸9分
⚫︎水風呂 ❶❷❸100〜120秒
⚫︎休憩 ❶❷❸内
の計3セット。

サ室内で観てた競泳に感化されてか、誰もいない瞬間を見計らってちょっとだけ泳ぎました。(マナー違反かな?ですよね?すいません💦)昔はできたバタフライが今もできるかどうか試したかったけど流石に自重しました。。

  • サウナ温度 86℃
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