MikoMiko86

2022.07.25

4回目の訪問

世田谷のオアシス、そしがや温泉21♨️

今日は初めて私のサウナ師匠であるP師匠とともにIN✨
夕刻美味しそうな匂いがただよう、人の行き交う祖師ヶ谷大蔵商店街を抜け、たどり着くこの道のりも市井の生活の風情があってたまりません。
とくに夏はまた情緒がありますね。祭りの屋台を抜けているみたい。

そしがや温泉21さん、大好き。ここはいつ来ても間違いないです。
番台の方々客層含め、すべてが安心できる空間なんだよなぁ。

サウナはあまみが出るほどハードに整うというよりも、マイルドだがしっかりと芯から整う感じ。

さて、サウナ🧖‍♀️
私は、

90℃、TV無しのサウナでじっくり蒸される→
キンキンすぎない水風呂1分→
マイナス10℃の冷凍サウナ1-2分→
で、サンルームのようなお気に入りスペースでめっちゃ身体にフィットするナイスな整い椅子で10分ほどリラックス
✖️3-5セットおこない、

必ず〆には、黒湯重曹泉という天然美容液を全身にまとうためにしばらく湯につかる。

という、このルーティンが大好きです。

いつもここはソロサウナだけど、今日はP師匠と来られたから私的にイベント感もでて楽しかったな〜また来よっ♪

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