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豊橋でのバスケ完全前にライドオン❤️‍🔥

待ち合わせをしていたので、館内を探す👀
あ❗️こんにちはー😃

昭和ストロングと呼ばれるサ室を
十分に堪能、特に上段はこれまた、、🥵
4セットしっかりと楽しむ😌
涼しい季節の外気浴はたまらんね❣️

26日は風呂の日ってことで
割引券をいただいたので、またこよう😁

イーグルの日🦅🔥

寝不足気味なので、お風呂で身体を温めて
軽い食事の後、ゴロンと休憩😪

20:30頃から準備開始🧊
ダブルアップ15分くらい、、、
（しまった、配分ミスったw）

今月は上段スタート❣️
右隣にはTKさん❤️‍🔥
…ピトッ（身体が一瞬触れた）
冷たっ‼️めちゃくちゃ身体が冷えていらっしゃる😨

今日こそはクリアを💪と挑んだが
13分くらいでギブアップ😵💦
えー、今月も僕がサ室を飛び出した時に
残っていた人たちは全員クリアです👀

来月1119は土曜なので大勢の人が
灼熱チャレンジするかな🤔
来月もムリせずがんばろー😎

二日連チャンで来たぜ🦅✨

21時のオロポスーパー1本勝負🔥
（雨の日は帰り道がめちゃくちゃ混む、おまけに故障車かなんかで一車線封鎖😑）

相変わらずのダブルアップ♨️
ふぅー、、、😌🙏🧊
、、、、、、ん👀⁉️
裸眼で視力0.1ない状態でもギリ認識w
最近、毎週のように誰かに会う気がする😁
（そもそも自分が行き過ぎよねw）

スーパーもちろん上段で👍
結構きつかったな、、、🔥🥵
本番のポジショニングどーすっかなー🤔

帰宅後、ハットを忘れたことに気付き
すぐ電話しましたとさ笑
📞「19日の夕方頃にまた行きますー」

🏀シーホース三河のホーム開幕戦、敗北😩
虚無感から、心をリセットしにイーグルへ🦅
（ただ焼かれたいだけ笑）

入館してすぐ21時スーパーの予約へ、、、
最後の1枠だった💦滑り込みセーフ😳

軽く1セットしてから10分ほどダブルアップ🧊

最後に入室して上段奥から2番目へ
ポジショニング😤いざ勝負😈❤️‍🔥

ロウリュの音に耳を傾け、
静かに三河🏀の勝利を願う🙏

皆さんが満足されてからは
マイスターとの勝負❤️‍🔥😈😈
19日のことを考えるとまだまだ足りない❣️
贅沢にも2人から同時に熱波をもらう🤩
10回、10回、10回、、、肩のタオル飛びそう笑
（三河の選手たちは苦しみ、悩み、もがいてる、
ブースターに出来ることは熱波に耐えることのみ❤️‍🔥）←絶対違うw

15分くらい経過したかな？と時間を見て
お礼を告げ退室、焼かれたw

水風呂から上がり静かに息を整える。。。😌
、、、、、（がやがやがやがや）
ずいぶんと賑やかだな👂？

👀⁉️ぐーぜん😁
それぞれ離れた場所にいても、2人が楽しそうにしてる姿を見て嬉しくなる😁🎶
少しだけお話させてもらいました😌✊

浜松へバスケ観戦行った帰りにライドオン🦅🔥

とりあえず21時のロウリュ予約_φ(･_･
あ、iQOSを車に忘れたw←フラグ

軽く1セット後にちょいとダブルアップ🧊

上段の一番手前にてスタート‼️

1回目の水掛けから若干痛いな？😏
ふぅー🥺
2回目の水掛け、、、うむ、大丈夫だ👌
19日を見据えておかわり熱波を受けよう❣️
あらら、最後の一人になったな？
15分くらい経過したし、今日はここらでOK❣️

のんびり湯船に浸かってから帰ろう🎶
バスケ観戦4日連続の締め完了♨️🫠

…駐車場にて、、、
車に乗り込みiQOSに手を伸ばす🚬
さて、帰るかー、、、ん？
1台入ってきたので少し待つことに。
あれ❓もしや⁉️
僕の左に車を停めたのでガン見👀
やっぱり‼️
車を降りて一言だけ声をかける😌
リフレッシュしてくださいな😁👌
やっぱりサウナって良いよねー😎

色んなことを一人で考える時間が欲しく、
金曜の仕事後はサウナと決めていた‼️
てことで、18:45頃IN♨️🦅

身体を清めて、19時のロウリュに空きがあったので忙しくサ室へ😁
メガネ👓着用、ハットなしという
いつもと異なる心構えのせいか
あっさり焼かれるw🫠

気を取り直して21時スーパーに備え
水通し、、、なんか体調おかしいかも🥶
冷え切った感すらある、ブルブル🥶

あ、ガラさん、お久しぶりです😃
お互いハットが以前と異なり、
気付くのに遅れましたね😏
キー見つかってよかったです🫣

最後に入室し上段真ん中を陣取る😤
はぁーあったけぇ。。。いや、感覚おかしいw
最後まで熱波を受けたがまだ余裕がある🔥
なるほど、サ室がしばらくの間は
温かいと感じていたせいか🤔⁉️
（たぶん身体的にダメなやつ笑）

灼熱ロウリュ完走のヒントを得たような
週末のロウリュ、マイスターさんたち、
ありがとうございました‼️

やっぱり自分と向き合う時間は必要ですね😌

灼熱ロウリュの日🦅🔥
台風が接近しておりますが、
翌日休みを取得してるので問題なし✌️

INしてキョロキョロ👀👀‼️
TKさん、蒸されさん、こんにちは😃

21時までのんびり過ごすか😪🚬

19日しか見れないであろう、グルシンアップを横目にダブルアップぶくぶく15分、、、
グルシンも入ったけどね、心臓に悪いのよ🥶

早めにサ室入って良いポジションを取ろう‼️
と受付けして入ろうとするも、、、
「灼熱ロウリュはタオル2枚もしくはハットとタオル1枚しか持ち込めません、氷は2個です😈」
😨⁉️
マイスターからの先制攻撃を受ける😫
仕方ないが、狙ったポジション取り成功❣️よしっ🤓
お隣はぶっちょさん😁よし、頑張りましょ🤝
………
………
………
始まらんがや🥺💢
サ室入って3分経過してからスタート😢🔥
ダブルで先制攻撃を受けて既に心は
ひのきの棒並😵‍💫
ジュー🔥ばさっばさっ、ジュー🔥🔥
ペース早くね🫣⁉️
コロン、コロン、、、🤔⁉️
（ぶっちょさん、氷を落として紛失、事故w）
12分経過したところで残り4人、、、
ぶっちょさんと共に脱出🥵😵😵‍💫🫠🫥
完走はTKさんとスシ田さん🏅✨

クリアする気しかなかったけど、今月も
ダメでしたー🫠🫠🫠

ゆるり家でオロポKP🍻✨からの反省会🤔
チャレンジ前にいかに身体を冷やすか、
ふむふむ🤔
グルシンは痛いしなー、ダブルアップから
身体を拭かずに風を浴びるかー🤔🍃

次回も、よろしくお願いしまーす❣️

油そば

うまっ😋

今日は22時のロウリュ一本勝負❗️
（入館したの21時だから当然😑）

1セット終えてから10分程度の
ダブルからグルシン1分、、、
上段でロウリュスタート🔥😤

おかわりタイムの熱波で痛みにまでは
発展しなかったから、60回までで
ごちそうさまでした😈😈😈
（最後3人がマンツーマンでしたね）

いよいよ月曜は19日だけど、台風の影響はどうなんやろね🤔🌀⁉️

本日9/16男性サウナ室リニューアルということで、21時頃IN♨️🚗
…駐車場いっぱいやん、嫌な予感😑

嫌な予感的中🎯
男性浴室人いっぱい、よくしゃべる若者いっぱい、サウナ室も人いっぱい😑

気を取り直して、、、
新しいサウナ室、ヒノキの香り、入りやすい温度湿度（知らんけど）😌
オートロウリュはあまり熱くならん🤔⁉️
ととのいイス結構増えた‼️
夜風が通って心地よい😌🍃

しばらくしたら、少しは人数落ち着いてくるかな🤔

14日、石の日、18時10分頃到着🦅🔥
「本日設備故障で水風呂の温度が○△※×」
と説明を受ける、、、まじか⁉️
「19日までには復旧させてくださいねー」
なーんてね、グルシンアップするような
プロサウナーではございません🫡

平日ということもあってか、
19時スーパーロウリュ予約GET❣️

1セット後にダブルアップ10分、
スーパーを中断でこなす🔥
サウナハットを深く被る派なので
周りはよく見えず、おかわりタイムは
気付けば僕1人に。。。
マイスターたち余裕そうだな😈😈
退散🥵💦

休憩&晩めーし、コンディションラーメン🍜
また休憩、、、😪

21時スーパーの前にもダブルアップ10分、
今度は上段でオロポKP後にあっさり
焼かれる🔥痛っw
不甲斐なさから続けて2セットこなす😤
（チラー復旧したのかな、21:30頃にはシングルになってましたわ🫠）

週の真ん中、水曜サウナ　イイネ😁

初めてのサウナピア♨️♫
とりあえず館内をキョロキョロ👀👀👀

草むしりでたっぷり汗をかいた身体を
きれいに洗い流し、いざ🔥

ここはサウナパンツを
履いて入るスタイルなんですね🤔

100℃を超えるストロング💪
十二分に堪能させていただきました🫠
（3セット目の外気浴は20分くらい記憶がない、寝たな、こりゃ笑）

次回はネオンが煌めく時間帯にINしよう、
そうしよう🤤

2週間ぶりに🦅🔥

普段は夕方から出没するのだが、
都合により14:30頃から♨️
うん、まーまー空いてるかな🤔

とりあえず16時のスーパーロウリュ
一発勝負なので、
ウォーミングアップ2セットしてから
少し休憩。。。🚬😪

ダブルとシングルの交代アップから
上段でロウリュスタート❣️
なんか石の悲鳴が大きいような🤔
おかわりタイム突入時には横には
誰もいない、、下段、中段組はまだまだ
イケそうやね❣️

てことですっきりさっぱり、
16:30くらいにはお気に入りの
スタどん+食べるラー油+唐辛子♫
やっぱり旨いよね、身体に染み渡る😋

19:30頃　IN🦅

来月の戦いの準備は既に始まっている
ということで、、、

20時　禅ロウリュ　上段
アチー🥵
水掛け撹拌が終わったときに上段から
きれいに人がいなくなってる😒
熱波なしでも結構やられた気分、蒸された🤪

続いて、
21時　スーパーロウリュ　中段
ん？石がおつかれの様子？🪨💦？
おかわりタイムも焼かれる感じがせず
今日はこれくらいにしておこうと退出😌

試合よりも練習のほうがきつい、
そんな鍛錬を積まねば💪❤️‍🔥