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10_mako_10

2023.08.15

2回目の訪問

サウナ飯

二度目まして🦦

今回も東京でのバスケ観戦に合わせてSKCへ🚌

朝、ラスボスさんが草加へ入ってるという情報を
Twitterで知る、バロンくんも行くらしい🤔

てことで、13時からの爆風ロウリュへ🦦

ここ、アチィです🔥上段はアホみたいにアホです(めちゃほめてる)
中段や下段でこそこそと楽しんで、石洗い🪨
Rusty nail終わるなーってときに、
スピーカーが横に置かれる(なんだ?)
顔を上げるとそこにはブロワーを持った
赤い悪魔が😈
目で訴えられた気がする。。。。。。。
👍
ぶおぉぉぉぉおおお🌬🌬🌬
胸の谷間をあっという間に焼かれた🔥🔥🔥

やっぱり🦦は強烈😵

百年醤油ラーメン

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42

10_mako_10

2023.08.14

1回目の訪問

サウナ飯

昨日投稿したつもりが、、、出来てなかった。。
気を取り直して、初のサウナ東京!

偶然していただいたホイッスルさんに
いろいろと教えていただき、
まんべんなくサウナを楽しむ🧖

手酌蒸気、蒸喜乱舞、昭和遠赤
(瞑想は空かなくて入れなかった)

東京滞在中にもう一度来ようかなー🤔

特製醤油ラーメン(?)

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10_mako_10

2023.08.12

65回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

連休初日、バンテリンドームで野球観戦を楽しんだ後にサウナも楽しむ😊

21:00ブレイキングダウン
主はフルカワさん
確かに僕は普段から上段に鎮座してるのかも🤔
サトウくんVSゴトウくん
10分だと判定は難しかったからね、延長😊
2人とも腰にタオル1枚でよく耐えれる、立派👏

21:30ネギタくんのゲリラ?

23:00ロウリュ
ネギタくん、ナツメくん、シラクラくん
みんなよく頑張りました💮ありがと😊

ナツメくんのハット姿がかわいくてしょうがない🐨😊

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10_mako_10

2023.08.05

64回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

初のイベントという「灼熱の入口」に参加🔥

簡単に説明☝️
ロウリュ、攪拌、ロウリュ、攪拌、個人熱波3回、これを桶1杯使って約3分で行い、3セットヤル。ロウリュ6回の計算🔥
目安としては10分で完走扱い。

個人的感想📝
個人熱波が少ないことで、体感温度上昇スピードは19日の灼熱ロウリュに匹敵、
もしくはそれ以上。
ハイパーよりも熱いのは確か。
灼熱ロウリュの10分経過よりきつい。
サ室温度アップ期間だから余計にハードだったのかも🤔
これ、上段10分完走出来れば灼熱ロウリュを
下段or中段完走出来ると思う💡


記録📝
20:20サ室確認、上段90℃
やばいと思い、心して21時を迎えることに。
20:33アップ開始🧊
21:00灼熱の入口スタート🔥
いつも通り上段に構え、ハットは深く被るので
周りの状況は見えません🫣
桶2杯目の途中からアッチィという叫びや
ドタバタとサ室から出て行く音が聞こえる🏃
ロウリュ4回目か5回目の時点で上段ボッチ。
残り1分のときか、中段で正座状態に。
残り30秒から退室準備、マイスター😈は
熱波をくれようとする、NO THANK YOU 🙅‍♂️
ギリギリ10分で即退室🏃
最後まで残れたのは私と下段の扉前にみえた方のみ。

熱波耐性はスーパーロウリュやハイパーロウリュのおかわりタイムで鍛え、
ロウリュ耐性は「灼熱の入口」で鍛える、
こんな感じかな😊

灼熱本番の2週間前に開催されて、
準備(訓練)の機会になって良いと思う🙆‍♂️
ただし、スーパーロウリュで余裕でおかわりタイムで熱波を受けれるような慣れた人向きかと。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃,6.1℃
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10_mako_10

2023.07.29

63回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

フローズンシングルを楽しむために20時頃入館

20:45アップ開始と共にシングルに氷がどばどば投入される🧊🧊🧊

21:00フローズンロウリュ🔥🧊
😈ネギタくん、タカハシくん、ナツメくん、(宮川さん)
普段より多く🧊をストーンに乗せてるそうです🤭

2回目の水掛けで既にネギタくん😈しんどそう。。。
3回目水掛けの際には上段ぼっち。。。
そのままおかわり突入、、、
4回目の水掛けもキタ😏

マイスターみんなきつそうだったし、
21:15になったので最後にナツメくんに
装備を外して19回仰いでもらって終了😊

23時はゆるーくロウリュしてもらって帰ろうかな😃(現在時刻22:05)

続き

23時、アンケートによりスーパーロウリュに😵
2回目からかなり熱い🥵
3回目突入時には人が減って、、、
おかわりスタートからぼっち🧖
最初から無制限でネギタくん😈に
仰がれ続ける🫠ん?熱波増えた?
はい、ナツメくん😈も仰ぎに参戦🫠🫠
宮川さん😈もサ室に入ると熱いと言いながら
4回目の水掛けするし🫠🫠🫠
はい、23:15ということで退室🏃💨
全然ゆるくなかった💦💦💦

マイスター😈たち、ありがとうございました😊

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10_mako_10

2023.07.21

13回目の訪問

チェックイン

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10_mako_10

2023.07.20

6回目の訪問

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

チェックイン

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2023.07.19

62回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

今月も灼熱ロウリュに参戦🦅🔥

20:30からアップ開始🧊
そして上段真ん中に構えてスタート!

なんやかんや激熱🔥
もうね、ロウリュも熱波もひどいのよ🤣
悶絶、苦行、ただの変態、ドエム

21時回は4名が完走、22時回は5名が完走、
上段完走はわたし1人のみ💪🔥
なんでしょう、ただの意地?何のプライド?
最近は逆にプレッシャーになってます🫠

ではイーグル灼熱ロウリュを愛する皆様、
また来月👋

マイスターの皆さんも本当にお疲れ様でした😊

Special thanks モヒモヒ哲也🐔

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10_mako_10

2023.07.18

61回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

明日の灼熱に備え21スーパーに🦅🔥

😈TKさん来てますよ
久しぶりのセッション出来るか?と
思いきや、夕飯食べて帰られたみたい、
残念、また明日です✋

てことで、10分ほどアップして
上段に構え21時スーパーロウリュ🔥

なんだろ、今日の自分、ガードが固い😎
余裕もある、周りの状況も見れる👀
はい、スーパー終わる頃には上段から
きれいに人がいなくなりました🏃🏃🏃
おかわりもらってると、、、
😈だいぶ蒸気が消えましたので、少し追い水しまーす
👏👏👏👏👏👏👏👏(僕だけ)
ラドルで1杯、2杯目、、、桶に残ったの全部いきおった🤣少しとは🤔?
また熱波を受けていると、、、
😈もう1回水掛けいきますか?
いらねーよ!!ハイパー超えてるじゃねえか!

灼熱ロウリュに向け、良い訓練できました🙆‍♂️

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10_mako_10

2023.07.14

60回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

東京出張→趣味バスケ→イーグルというコンボ

狙いは23時スーパーロウリュ🔥

ん👀?
🤝
😎23時一緒に受けよう😏
無理はしないでね、と伝える😌

22:30頃から浴室へ♨️
今日のサ室チェック📝
(ここから行動を共に)
22:45からアップ開始
慣れてないとシングルアップはきついようです🤭
浸かってるとマイスター白倉くんがやってきて、
こちらをガン見👀👀👀
😈マコさんおるやーん、マコさんおるやーん
とてもうれしそうでした🤣

😈古川さん、宮川さん、白倉くんでスタート🔥

記憶が違ってなければ、2回目のロウリュで
追加水発生!サービス良すぎるな😏?
3回目ロウリュでほぼ人がいなくなる🏃
おかわりタイムでは下段2人に、上段の私のみ

💡せっかくのセッション&訓練を兼ねて、、
ワンモアプリーズ🤲ざぱー
突き刺さる⚡️⚡️⚡️
宮川さんからの指令により、白倉くんに
とどめをさされて逃げるように退室🏃
(出るために動くと痛いなんて久々🤣)

終わってからは約束のメガオロポでkp🍻

19日、不安だなー🫤

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10_mako_10

2023.07.10

59回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

シャワートラブルでお湯が出ません!
なので料金半額です!
というTwitterを見て、夕食あとに🦅

最初の洗体のときだけ水シャワーを
我慢すれば、どうってことない😎

1セットこなしてから、5分ほどアップして
21時オロポロウリュへ🔥
(いつも上段の隙間をこじ開けてすみません)

主は野間くん😈
久しぶりのロウリュはアチアチ💦
おかわりタイム10,20,30,100,60でギブアップ✋

お湯が出るようになるのは23日頃とのこと🤔
訓練のために半額のうちに何回か来よう😁

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10_mako_10

2023.07.07

1回目の訪問

名古屋温泉

[ 愛知県 ]

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2023.06.29

5回目の訪問

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

仕事終わりに同僚と🦭♨️

久しぶりに来たなーと思い、
調べたら12月以来だった🙏

セルフロウリュ3セット🔥🔥🔥
貸切になるタイミングもあり
同僚に熱波を送ることもできて
お互い満足マンゾク、おまんぞく😊

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10_mako_10

2023.06.19

58回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

月に一度の灼熱ロウリュの日🦅🔥

18時頃の入館でぎりぎり赤フダGET🙆‍♂️

いつものメンバーにもご挨拶😌

20:27からアップ開始🧊
先客が、、、マブさん!お久しぶりです😃

21時スタート🔥
上段の一番奥に構える😤
今月も主マイスター😈は古川さん

1回目の水掛け、2回目の水掛け、
ストーンが鳴きまくり😱
この辺りでシングルの羽衣をはがされる。。
3回目、少しストーンが落ち着いてきた😌
しかし、仰ぎが強い!
先月のように上段の仰ぎが多いわけじゃないけど、1発1発が重い🥵
残り3分くらいを過ぎた頃には
上2人、中3人か🤔
既にストーンはタヒんでるが仰ぎが
とにかく痛い、、、
宮川さん😈がなんか言ってるので応答、
ここでひらめき💡
(トークでマイスター😈の動きを止めよう)

なんやかんやトークで繋いでマイスター😈の
足止めに成功😁👍
ラストは上1人、中3人でクリア🏃

今月もお付き合いいただいた皆さん、
ありがとうございましたー😊🤞

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10_mako_10

2023.06.17

57回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

最近、サ活した日に投稿してません、
さぼってます🤷‍♂️

てことで、17日21時のフローズンロウリュ参加の記録📝

20:50からシングルアップ開始
20:55頃?でかい氷が投入される
時間ギリギリまで氷に囲まれる、痛い

21時、扉側の上段に構え、ロウリュ開始🧊🔥
目が悪くてストーンの上の状況がよくわからん笑
たぶん氷が乗ってる。。。
一回目から結構くるやん👍
二回目、ぼちぼちと退室されてく🏃💨
おかわり突入!結構残ってるので
最初は上限10回で!という😈の声に対し
「何回にしますか?」と。
「たくさん😏」(10回だもんね)。。。
10,20,30,40,50、、、ちょい✋
「上限10回でしょ?!」
😈「いや、たくさんと言われたので。。」
うん、間違ってないよ。

その後も上限20、30、、、
あんまり覚えてないけど計200くらいもらって退室🧖🏻‍♂️
満足🫠

これで訓練を終えて灼熱に挑むのは
準備不足かもしれない、不安も残るが
やることはただひとつ☝️

「上段完走」

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10_mako_10

2023.06.10

56回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

18:30頃入館🦅

19時からのアイスブロワーロウリュを
空きが出ることを祈りつつシングルアップ🧊
見事に2人の空きが発生😊
上段の真ん中に構えてスタート!
(何気に昨年の7月以来のブロワーに参戦)
主は安定の外山くん😈

一言、あつい痛い🤣
おかわり前に上段は私以外いない、
中段も1人か2人。。。
おかわりは20,30,50の計100で退室💦

21時のブレイキングダウンに備え
夕飯をもりもりっと🍜

ブレイキングダウンは
たなかくんVSかわかみくん
普段はゆるり家のほうにいる2人の
バトルを見届ける😃
上段の入口側端っこからエールを送る、
🗣ガンバレー
途中から2人ともスタンで熱波を受ける🤣
背の高いたなかくんは頭が天井近くに、
これは不利か🤔⁉️
かわかみくんの100コールに対し
たなかくんは、、、もうダメっぽい、
10分経過前に退室となり、
かわかみくんのKO勝ち🛎
お、おかわりもらえる?😁
夏目くん😈から100をもらい、この頃には
サ室には私ひとり。
もう1人😈応戦し、ダブルで100もらう😃
途中で装備外してノーガードでもらうが
まだ足りない😏
戻ってきた古川くんにも来るよう促し
3人から同時に、、、と思った矢先、
夏目くん😈が手が痛くなってきたそうで
ここで終了✊(無理はさせられない)
※2人から仰がれてる最中に外からの視線もあったので。。。
イスでまったり中にたなかくんと少々お話、
かなり悔しそう、、、
かわかみくんもがんばったね👏
てか、2人ともタオル1枚のみで参戦してるんだから大したもんよ👏

てな感じで土曜夜のイーグルを満喫😊
仰いでくれるマイスターたち、ありがとうございます🙇‍♂️

みそコン

チャーシュー、残しました😂

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2023.06.09

3回目の訪問

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10_mako_10

2023.06.03

55回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

5/19以来のイーグル🦅

16時過ぎに入館、
新しいイベントのぶちまけロウリュを予約📝

19時まで時間があるので、
4セットほどこなす🫠🫠🫠🫠
(今日は上段86℃)

どれくらいの強度か不明なので、
一応アップを10分ほど🧊

いざ、ぶちまけロウリュ開始🔥

ふむふむ、そーれそれそれ?🤔?
サ室内での声出し推奨という
イーグルでは珍しいタイプのロウリュ🔥
あ💡パチンコの花の慶次の曲か!

まずはロウリュ1回目、十分な攪拌後に
受け師は3秒か7秒か熱波をもらう時間を
マイスターに伝えて仰いでもらう🌬
その間にストーンへ氷をばら撒いてた??
(見てないからよく分かんない)
通常とは異なり上段から仰ぎスタート😊
仰いでもらってるときに日頃のストレスを
声に出してぶちまけてください!とのこと。

ひたすら、「ぬるい!」を連呼しときました🤣

2巡目はぶちまけ足りない人の申告制、
「ハイ」✋
(他の人、手を挙げないな。。。チャンスか)

😈何秒にしますか?
😏70秒
😈え?イキマス!
😏ぬるい、ぬるい、ぬるい、、、とつぶやく

(実際、通常のロウリュやマイルドよりもぬるい)

所謂「訓練」には適さない新ロウリュでしたね🫠
でもなかなか楽しかった🤣

やっぱりハイパーかスーパー+αで
焼かれたいねえ🫠🔥

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10_mako_10

2023.05.19

54回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

灼熱ロウリュ🦅🔥

午後休をもらって、
ランチをサンプラスカフェでパスタを😌

14時頃に入館、赤札6番🟥

今日の21時灼熱は、先日の宣言通り
古川さん😈がやる🔥

なんやかんやして、、、

20:25からアップ開始🧊
アップ組を見てうれしそうな宮川さん😈

時間ギリギリにサ室に入ると
上段スカスカ、中段と下段がぎゅうぎゅう。。
上段の奥に構えて、、、
21時灼熱ロウリュスタート🦅🔥

今回はロウリュの蒸気の熱さより
仰ぎが多くてきつかった😵
どの段もまんべんなく、というか上段も
30や40熱波くらうのは勘弁よ💦

そして蒸されさんの置き土産、
桶ざっぱーん😱(事故🤣)

とにかくきつかった記憶しかないけど
画面に15分タイマーを写してくれるのは
ありがたい😃

今回も上段で完走🏃💨
これで3連続上段クリア✌️

灼熱後のkpはTKさん、ロベルトさん、ヒローリュさん、ぶっちょさん、蒸されさん🍻
そして22時回上段突破のツバサさんも、、

お疲れ様でしたー🙌

23時の〆ロウリュにお付き合いいただいた
ロベルトさんと蒸されさんも、
ありがとうございました😊

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30

10_mako_10

2023.05.18

12回目の訪問

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