10_mako_10

2022.05.19

5回目の訪問

初の灼熱ロウリュ🔥🔥🔥
結果は惨敗🥵🤕🤪8分くらいかな💦
もう二の腕の裏の辺りが痛いのなんの💦
(マイスターさん曰く温度上昇が甘いとか、
十分過ぎる洗礼でしたけどね笑)

TKさんとお仲間さん達、ほとんど二度目ましてのかたがた😌
怪人サウナーA氏、初めまして🥺
皆さんのシングルアップを横目に
水風呂のほうで準備をするも、
3段目しか空いてないっていうね😗
最初から負け戦のフラグ立ってましたわw

TKさんの助言により、まずはサウナに
15分入れる身体作りから始めないと💦
健康診断の結果も良くなかったし
運動もしっかりしないとなー😗

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トントゥとは?

2022.05.20 00:11
1
すっかりチャレンジ沼ww また来月😁塾講師と、ツイ廃を呼ぼう!!
2022.05.20 06:23
1

この一ヶ月をどう過ごすのか、、、 アスリートにでもなった気分です🤤 塾講師とツイ廃って、サウナイキタイのアカウント名にしてもらっても良いネーミングですね😁
2022.05.20 00:28
2
どうもでした!またお願いします!チャレンジ成功のコツ、それは・・・15分動かないこと!ちなみに自分は普通のサウナ室には15分入ってられません😆
2022.05.20 06:24
1
がらくそんさんのコメントに返信

お疲れ様でした😁初心者には高いハードルだったので次回に向けて15分間、心を無にするトレーニングします🤕笑
2022.05.20 11:16
2
お疲れさまでした。 ロウリュ以外で15分以上入ったこと無いですよ ロウリュ15分から始めてみればどうでしょう?
2022.05.21 07:59
0
はなまんさんのコメントに返信

お疲れ様でした😌ロウリュにはロウリュの慣れ、ですね🤔
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