BAYASHI

2023.03.18

22回目の訪問

滞在時間13:00〜16:00

筋トレ、有酸素運動からのサウナ。
雨のせいだからか、空いていた。

サウナ9分→水風呂2分→外気浴10分を2セット

明日は渋谷SAUNASヨヤクシタ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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