BAYASHI

2022.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

滞在時間12:30〜15:00

ここ数週間、サウナもジムも行けておらず、、、久しぶりのジェクサー。

新宿が休館日なので、本日は赤羽へ。
1時間のトレーニング後のサウナサーキット。

サウナ10分→水風呂1.5分→休憩10分×2セット

やっぱりサウナは最高。
週末も素晴らしいサウナとデアイタイ。

まほろば酒場

宮崎地鶏の鳥刺し

店外での外飲み。ビール旨し。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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