本日は三郷でのお仕事です。
でも今回は「湯乃泉 草加健康センター」に
来るのがご無沙汰なのでサ活のために
三郷のお仕事をスケジュールに入れました。

さっそく本日のサ活

サウナ(12分)×3
水風呂(90秒)×3
外気浴(12分)×3

マイルーティーン達成!
12分間サ室で蒸される事ができる季節ですね。

おまけに2回ローリューを受けました。
ローリュー×2
水風呂(90秒)×2
外気浴(12分)×2

体、全身、毛細血管が浮き、自分で言うのも
何ですがキリンの模様のようになっていました。

只今、サ飯を頂いているところですが
本日、「なつかしのアイスクリン」の引換券を
配布しているせいか食堂が混みあっていました。

しっかりトマト酸辣湯麺とチャーハンを
頂きました。

サウナ最高!

ひとりテルマエ倶楽部さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
ひとりテルマエ倶楽部さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

トマト酸辣湯麺&チャーハン

ダイエットしているのでサウナ飯を 食べずにまっすぐ帰ろうと 思いましたが無理でした。(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
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